Почему после рождения ребенка некоторые женщины оказываются в «черной дыре»? Насколько распространена послеродовая депрессия и как помочь тем, кто с ней столкнулся? Разбираемся в новом выпуске подкаста «Тише! Мама работает» с доулой и психологом Дар…
Патриархальная культура говорит нам: «Вот ты родила ребенка — и моментально на тебя свалилось неземное счастье!». И что весь твой организм приспособлен для того, чтобы ты благодаря разным гормонам испытывала круглосуточное наслаждение.
Но на самом деле все чуть-чуть сложнее. Я сама столкнулась «черной дырой» после родов, и только спустя несколько лет поняла, что это была она — послеродовая депрессия. Сейчас, в 2022-м году, многие говорят: «Ну, хватит уже обсуждать послеродовую депрессию. Уже и фильмы вышли, и передачи, и книги, и случился уже проект «Бережно к себе» ». Но мне кажется, что только первый этап пройден. Сейчас, конечно, сложнее встретить женщину, которая, столкнувшись с «черной дырой» после родов, ни на секунду не задумается о послеродовой депрессии. Наступает даже более сложный этап: должны появиться долгосрочные программы поддержки. И хотя в России ведутся исследования и травмы, и депрессии — психологи Вера Якупова, Анна Суарэз, Анна Харченко занимаются этим уже несколько лет , согласно их же исследованиям, у каждой пятой женщины в России были не просто симптомы ПТСР, а достаточное количество симптомов для того, чтобы получить диагноз. И это огромная проблема. Действительно, статистика ужасает: это далеко не те 10–15%, которые заявлены официально. На обещанное обществом «неземное счастье после появления малыша на свет» накладывается феноменальная, мощнейшая, не имеющая аналогов гормональная перестройка. Сам процесс, роды — точно не самое приятное в жизни женщины событие. Для того, чтобы женщина, взяв на руки ребенка, почувствовала неимоверное счастье, которое формирует невидимую привязанность, которая будет заставлять заботиться взрослую, самостоятельную особь о беспомощном, крикливом, навязчивом, маленьком существе, организм должен быть здоров и не должно быть сопутствующих травмирующих факторов. Отсутствие этих факторов увеличивает риски развития послеродовой депрессии. Я совершенно не была готова к тому, что у меня будет какая-то депрессия. Но первые месяцы с младенцем я вспоминаю как какой-то ад: я не люблю своего ребенка, мне не хочется подходить к своему ребенку, меня одолевают ужасные, темные мысли, я постоянно думаю о смерти, плачу. Помню, что я жалела, что произвела ребенка на свет, что моему ребенку досталась такая мать. Моя мама пыталась меня поддержать, но она все время спрашивала: «Почему? Почему это случилось? Смотри, у тебя вот муж рядом, мы рядом, у тебя все хорошо, у тебя здоровый ребенок. Почему, почему, почему?». И я поняла, что совершенно неважно, почему. Вот просто это случилось. С этим нужно работать. Спустя пять месяцев ада я попала к психиатру, мне диагностировали послеродовую депрессию и прописали антидепрессанты. Потом ощущения были такие, будто ты лежал в темной комнате с блэкаут-шторами — и вот ты их раскрыл, выглянуло солнце, какая-то нормальная жизнь началась. У матери, которая замучена депрессией и стереотипами, которую запинали окружающие, не может быть здоровых детейЖенщины, у которых есть образование, карьера, приятная жизнь, какие-то планы, оказываются самыми уязвимыми, потому что они выпадают из всех идентичностей, за которые держатся. Ты была, допустим, Юлия Варшавская, главный редактор классного журнала, а стала мама Давида, то есть у тебя даже имени нет. Нет статуса, нет общественного уважения. Плюс ты оказываешься в истории про интенсивное материнство. Потому что если ты женщина, которая привыкла во всем разбираться, хочешь выбирать для себя лучшее, хочешь, чтобы все было максимально здоровым, психологически комфортным и так далее, то ты не можешь просто родить ребенка и просто жить с младенцем. Тебе нужно выбрать правильную стратегию поведения. Пример из реальной жизни: женщина задается вопросом, с какой стороны кроватки подходить к ребенку для его лучшего психологического развития.Медиа-пространство влияет. Я подписывалась на какие-то паблики о материнстве, на каких-то женщин, чье мнение мне было интересно, смотрела на красивые картинки, и мне хотелось, чтобы у меня все было так же. Но в каком-то смысле я лицемерный человек, потому что никто из моих близких, кроме моей семьи, не знал о том, что я столкнулась с послеродовой депрессией. Я боялась об этом говорить, я не знала, как об этом говорить. И тем не менее, в минуты просветления, когда я выспалась, поела, отвлеклась каким-то образом от мрачных мыслей, я видела, как симпатично выглядит мой ребенок в бодике, как светит на него солнышко, делала фотографию. В соцсетях у меня все было красиво.Я хочу озвучить один важный момент: послеродовая депрессия — это не блажь. Это не модная придумка. Это не что-то, чего у нас никогда не было, и наши бабушки этим не страдали. Это — заболевание, которое официально имеет название и даже рубрику в международной классификации болезней под шифром F53. Шифруется оно как психические расстройства и расстройства поведения, связанные с послеродовым периодом. Вы понимаете, что это значит? Это беда! Женский организм при своей силе чрезвычайно хрупок, и многие не выдерживают. А у матери, которая замучена депрессией и стереотипами, которую запинали окружающие советами и которая искренне боится жаловаться, потому что боится клейма «плохая мать», не может быть здоровых детей. И это уже педиатрическая проблема.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Послеродовая депрессия: как она возникает и почему мы ее игнорируем — Подкаст «Тише! Мама работает»Послеродовая депрессия как психическое расстройство включена в Международную классификацию болезней и, по данным ВОЗ, с ней сталкиваются около 20% родивших женщин. В России такой статистике официально нет, однако эксперты считают, что цифры могут быт
Read more »
Скандальный финал карьеры Овчинникова: помните, почему он вообще кричал легендарное «Я капитан команды, #»?«Еще один такой вопрос – и я тебе в лоб дам» 😡
Read more »
Не НАТО: почему в Лондоне заявили о неготовности вмешиваться в конфликт на УкраинеГлава МИД Великобритании Лиз Трасс, претендующая на пост премьер-министра, заявила, что не готова к открытому вмешательству королевства в конфликт на Украине. Дипломат напомнила, что республика не входит в НАТО, поэтому было бы неправильно задействовать британских военных напрямую даже для вывоза зерна из Одессы. Трасс также подчеркнула, что Лондон и так уже сделал многое для Киева, одним из первых направив ему оружие и введя антироссийские санкции. С точки зрения аналитиков, подобные заявления главы британской дипломатии лишь в очередной раз подтверждают, что Запад использует Украину в собственных геополитических целях.
Read more »
«Развивается достаточно хорошо»: почему МВФ улучшил прогноз по экономике России на 2022 годЭксперты Международного валютного фонда пересмотрели прогноз по перспективам экономики России на 2022 год и теперь ждут сокращения ВВП страны на 6%, а не на 8,5%, как предполагалось ранее. По словам специалистов, принятые в начале весны меры властей по поддержке финансового сектора оказались эффективными, а доходы Москвы от экспорта энергоресурсов остаются очень высокими. В результате даже на фоне масштабного санкционного давления российская экономика развивается достаточно хорошо, считают в МВФ. В то же время аналитики фонда несколько ухудшили прогноз по росту мирового ВВП и не исключили вероятности наступления глобальной рецессии. Какие экономические риски могут грозить миру — в материале RT.
Read more »
Почему русские считают князя Владимира святым - Российская газетаК тому, кем был князь, святым или грешником, мы еще вернемся, тем более что житие тут ничего не приукрашивает
Read more »
Почему за границей закрываются сервисы доставки продуктов с основателями из РоссииВ последние несколько месяцев за рубежом закрылось сразу несколько стартапов, которые работали в сегменте экспресс-доставки за 15–30 минут. Среди них — основанные россиянами Fridge No More и Buyk, которые работали в Нью-Йорке, и канадский Tiggy. For…
Read more »