С психологической точки зрения причины избыточного потребления калорий и появления лишнего веса могут быть связаны с непринятием себя и стрессом. Об этом рассказала «Известиям» 25 марта психолог Юлия Воробьева.«Наличие лишнего веса и невозможность от него избавиться кроются в метапозиции «ребенок», — считает эксперт.
С психологической точки зрения причины избыточного потребления калорий и появления лишнего вес а могут быть связаны с непринятием себя и стрессом. Об этом рассказала «Из вес тиям» 25 марта психолог Юлия Воробьева.
«Наличие лишнего веса и невозможность от него избавиться кроются в метапозиции «ребенок», — считает эксперт. По ее словам, психосоматика появления лишнего веса заключается в желании защититься от мира, казаться больше, «иметь вес» в обществе. «Давайте разберемся в причинах появления лишнего веса, что именно мы заедаем: непринятие себя, стресс, вторичные выгоды», — уточнила специалист. В случае непринятия себя набор лишнего веса — это попытка компенсировать психологический дискомфорт, повысить свою значимость и привлечь внимание за счет увеличения размеров. При этом человек может сравнивать себя с другими людьми, не понимать своих ценностей, зависеть от оценки других. «Как ребенок узнает о том, что он хороший? Ему об этом говорят родители. Взрослый человек сам может определить, в чем он силен, а где не очень, и принимает решения: акцентировать сильные качества или развивать слабые. Ему не нужно задабривать себя вкусняшками, чтобы отвлечься от осознания, что он другой, и переключать внимание», — сказала психолог. Полный живет: как бороться с ожирением подростков Врачи и ученые рассказали, почему современные дети толще своих сверстников из прошлого столетия Также, находясь в стрессовом состоянии, человек может переживать, что не справится с трудностями, не выдержит испытания взрослой жизни, поэтому больше ест. Говоря о вторичных выгодах, специалист отметила, что человеку с лишним весом стоит задать себе вопрос: что он получает от такого своего состояния? Например, по ее словам, некоторые люди переедают, потому что боятся близких отношений с противоположным полом. Для них это своего рода защита от отношений. «Взрослая позиция: изменить свою жизнь и менять до тех пор, пока она не станет вас устраивать полностью. Выход из привычного, даже стрессового состояния — эта непростая задача под силу взрослой, осознанной личности, которая понимает, что есть цель, есть препятствия и есть готовность их проходить», — подчеркнула Воробьева. По мнению эксперта, в тандеме работы над телом и психикой можно решить возникшую проблему с набором лишнего веса. При этом важны как диагностика у психолога, так и у эндокринолога. Ранее, 29 января, врач-гастроэнтеролог, эндоскопист клиники Gastro Clinic Натия Чехоева рассказала «Известиям», что систематическое потребление избыточного количества калорий неизбежно перегружает организм. Это не только увеличивает массу тела, но и создает нагрузку на внутренние органы, в том числе на сердце, печень, поджелудочную железу.
Ожирение У Мужчин Ожирение У Женщин Причины Ожирения Факторы Ожирения Вес Лишний Вес Набор Лишнего Веса Лишний Вес У Женщин Психосоматика Лишнего Веса
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Песков назвал Трампа уникальным президентом СШАПесков: Трамп — уникальный президент США с точки зрения устойчивости авторитета
Read more »
Матвиенко: ЕГЭ не должен превращаться в 'угадайку'Председатель СФ призвала усовершенствовать экзамен с точки зрения качества
Read more »
Извиняйтесь! Психолог Никишина рассказала, почему полезно просить прощенияПросить прощение в Прощеное воскресенье полезно не только с точки зрения религиозной, но и с точки зрения здоровья.
Read more »
Балет для женского здоровья. Как «классика» помогает укрепить мышцы тазового дна?Эксперт Акулина Бахтурина назвала четыре причины заниматься хореографией.
Read more »
WP: Зеленский пытается наладить контакты с США из-за страха потерять властьУтверждается, что украинский политик оказался в одном из самых опасных с политической точки зрения моментов.
Read more »
Песков: увидев перепалку Зеленского и Трампа, не мог поверить глазам и ушамПо словам представителя Кремля, подобного случая с точки зрения дипломатии не было.
Read more »