Специалист рекомендует использовать тоник и крем после вечернего умывания.
Москва, 13 марта - АиФ-Москва. Сохранить молодость кожи лица можно при помощи его регулярного умывания. Химик-косметолог Наталья Ткаченко поделилась с Life.ru, какие шаги необходимо осуществлять в вечернем уходе, чтобы утром выглядеть лучше.
Первый и ключевой шаг — умывание, которое удаляет загрязнения, не повреждая естественную липидный барьер кожи, заявила эксперт. Наилучший выбор для этого — энзимные гели с маслами и аминокислотами. Они делают процесс умывания более щадящим. Следующий этап — использование тоника или восстановительного миста. Эти средства помогают поддерживать правильный уровень pH и здоровый микробиом, подготавливая кожу для следующих шагов ухода. Затем наносится сыворотка или крем с витаминами C и E и феруловой кислотой. Это позволит защитить кожу от агрессии свободных радикалов и предотвратить преждевременное старение. Коэнзим Q10 отвечает за упругость и эластичность кожи, в то время как масла арганы, жожоба, миндаля и сквалан поддерживают и укрепляют гидролипидную мантию. Также рекомендуется дополнить нанесение крема легким самомассажем, который улучшает циркуляцию лимфы и предупреждает утренние отёки. Для обеспечения ровного и сияющего оттенка кожи можно несколько раз за неделю проводить карбокситерапию или пользоваться пилингами с фруктовыми кислотами. Эти процедуры помогают обновлению клеток, осветляют пигментные пятна и устраняют комедоны. Также стоит использовать увлажняющие маски несколько раз в неделю. Их состав может включать такие вещества, как коллаген, эластин, мочевина, хитозан, гиалуроновая кислота, аллантоин и сорбитол, которые обеспечивают интенсивное увлажнение. Эти процедуры важно выполнять заранее, до отхода ко сну, чтобы активные компоненты полностью впитались и не остались на подушке, предупредила Ткаченко. Она подчеркнула, что вечерний уход нужно сочетать с полезными привычками. Косметолог советует уменьшить количество выпитой жидкости перед сном, чтобы снизить риск появления отёков. Кроме того, рекомендуется создать комфортные условия в спальне: прохлада и свежий воздух способствуют качественному отдыху. «Ложитесь спать вовремя, так как именно в этот период кожа восстанавливается. Следуя данным рекомендациям, вы заметите, как ваше утреннее отражение в зеркале становится все более ярким, а уход за собой превращается в приятный ритуал», - заключила эксперт. Оцените материал Здоровье
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Как похудеть и сдержать результат: советы фитнес-тренераЭксперт рассказала о последствиях строгих диет и объяснила, как достичь устойчивого похудения.
Read more »
Время, назад! Косметолог Махин назвал 4 современных метода омоложенияКак повернуть время вспять и вернуть лицу молодость?
Read more »
Врач: метапневмовирус вызывает 1—5% заболеваний верхних дыхательных путейВрач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала в беседе с RT про метапневмовирус — как им можно заразиться и какие у него симптомы.
Read more »
Эксперт рассказала россиянам, как бороться с избытком гормона стрессаКандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог Наталья Михайлова в беседе с Life.ru объяснила, что справляться с нервными моментами людям помогает специальный гормон – кортизол, однако, когда его становится слишком много, организм начинает сбоить. По ее словам, есть несколько способов, как с этим бороться.
Read more »
Специалист Семеренко назвала самые популярные подарки для коллег на 8 МартаКарьерный эксперт центра «Профессии будущего» Светлана Семеренко рассказала в беседе с RT, как выбрать подарки коллегам на 8 Марта.
Read more »
Косметолог Ткаченко: Правильный вечерний уход сохраняет молодость кожиВечерние ритуалы красоты у многих разные. Какие из них обязательные и что нужно делать вечером, чтобы утром быть лучшей версией себя, рассказала Life.ru химик-косметолог Наталья Ткаченко.
Read more »