Перед поездкой в экзотические страны важно тщательно подготовиться, чтобы избежать проблем со здоровьем и документами. Таким мнением в беседе с «Известиями» 7 мая поделилась директор проектов «СберСтрахования» Елена Кошелева.«Первое, что стоит сделать, — изучить особенности страны.
Перед поездкой в экзотические страны важно тщательно подготовиться, чтобы избежать проблем со здоровьем и документами. Таким мнением в беседе с «Известиями» 7 мая поделилась директор проектов «СберСтрахования» Елена Кошелева.
«Первое, что стоит сделать, — изучить особенности страны. Это касается не только визовых правил, но и санитарно-эпидемиологической обстановки», — сказала она. Специалист пояснила, что в некоторых регионах распространены опасные инфекции, такие как малярия, лихорадка Денге и вирус Зика. «Проверить актуальные рекомендации по прививкам можно на сайтах Роспотребнадзора или ВОЗ. Некоторые вакцины, например от желтой лихорадки, обязательны для въезда в определенные страны», — добавила эксперт. По ее словам, важно правильно составить аптечку. В дополнение к стандартному набору, включающему антисептики, жаропонижающие и средства от отравлений, стоит взять препараты для лечения укусов насекомых, антигистамины и репелленты. Полезно также иметь электролиты для предотвращения обезвоживания. Гад по направлению: как россиян обманывают при покупке горящих путевок Мошенники используют прошлогодние шаблоны фишинговых сайтов Эксперт предупредила об опасности пищевых отравлений. «Пейте только бутилированную воду, избегайте уличной еды и льда в напитках. Фрукты и овощи нужно тщательно мыть и чистить», — подчеркнула она. Особое внимание следует уделить защите от солнца. По мнению специалиста, даже в облачную погоду ультрафиолет может представлять опасность. Обязательно используйте крем с SPF 50+, носите головной убор и одежду из натуральных тканей. Также эксперт рекомендует быть осторожными с местной флорой и фауной, избегая контакта с животными, так как они могут быть переносчиками болезней. Кроме того, стоит проявлять осторожность с растениями, так как некоторые из них могут вызывать аллергические реакции.«Сделайте копии паспорта и визы, сохраните их в облаке. Обязательно оформите туристическую страховку: она покроет медицинские расходы и другие непредвиденные ситуации», — подытожила Кошелева. Ранее, 4 мая, заведующая аптекой «Сбер Еаптека» Елена Прохорова в беседе с «Известиями» дала советы по борьбе с джетлагом. По ее словам, по прилете следует поддерживать часы той страны, где оказался человек. Лечь спать лучше сразу по местному времени, а если есть сложности с засыпанием — принять легкий снотворный препарат на основе мелатонина, в течение дня надо больше бывать на солнце.
Специалист Путешествия Туризм Экзотические Страны ВОЗ Прививки Страховка Документы Визы Роспотребнадзор Малярия Лихорадка Денег Виру Зима Желтая Лихорадка Аптечка Лекарства
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Школьникам напомнили про самые вредные советы для подготовки к ЕГЭЭксперт Маерова: вредно при подготовке к ЕГЭ учить все подряд, не разбирая суть
Read more »
Эксперт дал советы по подготовке авто к дальнему путешествиюОтправляясь в поездку на расстояние в сотни, а иногда и тысячи километров, крайне важно убедиться, что машина не выйдет из строя вдали от цивилизации. Как подготовиться к такому автопутешествию и что нужно проверить в первую очередь, «Известиям» 24 апреля рассказал руководитель маркетплейса ПЭК: MALL Станислав Чекмарев.
Read more »
Аналитик Колунджич: Германия и Евросоюз загнали себя в тупикВ ближайшем будущем позиция Германии и ЕС по отношению к Украине вряд ли изменится, считает эксперт.
Read more »
Эксперт дала россиянам советы по перезапуску карьеры после увольнения в 40 летУвольнение после 40 лет может стать сильным ударом по кошельку и самооценке, однако карьера на этом не заканчивается, потому что сотрудники такого возраста зачастую являются опытными и более востребованными среди работодателей.
Read more »
Эксперт дала советы по сохранению рабочего места в эпоху нейросетейКлючевым навыком в современных условиях становится умение работать с искусственным интеллектом (ИИ), а не конкурировать с ним. Таким мнением в беседе с «Известиями» 4 мая директор по взаимодействию с госорганами в компании «Нетология» и руководитель GR-направления Ассоциации инноваций в образовании РАЦИО Валентина Куренкова.
Read more »
Эксперт Чекмарев дал советы по подготовке личного автомобиля к летуСперва нужно оценить уровень тормозной жидкости и ее состояние.
Read more »