Более 50% взрослых в Великобритании в холодные месяцы страдают от недостатка витамина D. И вот как это состояние можно распознать.
Витамин D нужен организму человека для правильного функционирования. Содержится он в яйцах, жирной рыбе, красном мясе. Большая часть этого витамина поступает в организм через солнечный свет. Технический консультант и консультант по питанию компании Bio-Kult Клэр Барнс назвала шесть признаков того, что вы не получаете достаточное количество витамина D.
У многих людей с дефицитом витамина D вообще нет никаких симптомов. Некоторые же при недостатке этого витамина сталкиваются с усталостью, плохим настроением, болью в мышцах и костях, проблемами с пищеварением, частым плохим самочувствием, плохим здоровьем полости рта.Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом._**
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
«АвтоВАЗ» столкнулся с нехваткой подушек безопасности«АвтоВАЗу» не хватает подушек безопасности для автомобилей Lada Granta и Niva. Об этом сообщают инсайдеры из сообщества Avtograd news в соцсети «ВКонтакте».
Read more »
«А каким он должен быть? На Урале живут стальные, закаленные мужики» — автор памятника лыжнику в Кунгуре о критикеКузнец Антон Киряков, изготовивший памятник лыжнику в городе Кунгур Пермского края, заявил, что не ожидал повышенного внимания к своей работе, отметив, что не понимает критику внешнего вида скульптуры.
Read more »
Куликова: рада очень, что в тройку попала, не обидно, что до 200 баллов не добрала15-летняя фигуристка Елизавета Куликова прокомментировала свои результаты на этапе Гран-при России в Уфе, где Куликова заняла третье место.
Read more »
Янчук: Рублёв подходит к своему лучшему времени в теннисе, не хватает полшага до «Шлема»Заслуженный тренер России Виктор Янчук поделился мнением о выступлении российского теннисиста Андрея Рублёва в текущем сезоне.
Read more »
Здесь вам не тут: Как обошлась судьба со сбежавшими после СВО известными россиянамиКто из некогда известных и богатых граждан России, бежавших после начала спецоперации на Украине, вспомнил о России в октябре, а кто продолжает оскорблять Москву на фоне эскалации на Ближнем Востоке.
Read more »
Работа не ответит вам взаимностью: как айтишников приучают любить монотонный трудМиф о гениях-технарях придумали корпорации, чтобы скрыть, как в реальности выглядит труд программистов. Добиваясь от своих сотрудников эффективной работы, они оборудуют офисы игрушками и развлечениями, чтобы тем казалось, что они не работают, а играю
Read more »