Овощ относят к натуральным афрродизиакам.
«Сельдерей — продукт, который ассоциируется с диетой и правильным питанием. Но так ли он действительно полезен, особенно для мужчин?»Сельдерей относят к природным афродизиакам, так как его состав включает андростерон. Это слабый метаболит полового гормона тестостерона, который встречается у обоих полов, хотя в большей степени у мужчин. Однако научных данных и исследований, доказывающих улучшение репродуктивной функции за счёт использования овоща, в действительности нет.
С другой стороны, в сельдерее содержится большое количество антиоксидантов, повышающих подвижность сперматозоидов и улучшающих фертильность.Кроме того, ценность сельдерея заключается в содержании витамина К: в 100 г овоща около 25–40% его суточной нормы для мужчин. Микроэлемент важен для нормального свёртывания крови , а также для здоровья костей и суставов.
В овоще есть кальций и витамин В9, что восполняет 3–4% и 10% от суточной потребности соответственно.Другое ценное свойство сельдерея – это содержание пищевых волокон . Клетчатка играет важную роль в пищеварении и поддержании здоровья кишечника, а также надолго обеспечивает чувство сытости, снижая уровень аппетита.Помогает ли сельдерей в похудении?
Несмотря на низкую калорийность , сельдерей не является средством для похудения. Не существует такого продукта, который сжигает калории и позволяет «есть и худеть».Фото: istockphoto.comПодпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Тасманский дьявол кроется в деталях. «Сухая» серия Радулова — не проблема для «Ак Барса»Александр и без того полезен команде, в которой и так есть кому забивать.
Read more »
Возвращенный Турцией на Украину главарь 'Азова' вновь возглавил подразделениеМинистр внутренних дел Украины Игорь Клименко сообщил, что Денис Прокопенко отвечает за подготовку личного состава
Read more »
Врач перечислила худшие продукты для сосудовВрач-эндокринолог, д.м.н. Зухра Павлова перечислила самые вредные продукты для сосудов.В своем Telegram-канале специалист отметила, что употребления ряда продуктов питания, которые вредят сосудам, стоит ограничить. К таким продуктам врач отнесла сахар, а также считающиеся безобидными йогурты, которые используют для приготовления «здоровых» перекусов и завтраков.
Read more »
Нефть подешевела до опасного порога: чем для России обернется заседание ОПЕК+Крупнейшие производители нефти вновь соберутся, чтобы определить будущее сырьевого рынка. Мониторинговый комитет ОПЕК+ на очередной встрече 4 октября даст свои рекомендации для окончательного решения альянса. Вероятнее всего, будет предложено сохранить существующее ограничение поставок углеводородов на мировой рынок со стороны России, Саудовской Аравии и других участников партнерства. Впрочем, интрига сохраняется. За последний месяц «черное золото» значительно подешевело — его котировки упали ниже $90 за баррель. Не исключено, что ухудшение ценовой конъюнктуры вынудит экспортеров еще больше затянуть нефтяные краны.
Read more »
Полицейские задержали похитивших жителя Подмосковья вымогателейВ Подмосковье задержали двух мужчин, подозреваемых в похищении человека, разбое и вымогательстве.
Read more »