Ученые определили точный возраст, в котором дети начинают меньше двигаться:
ЛОНДОН, 11 апреля. /ТАСС/. Дети становятся менее активными, достигнув возраста 7 лет. Именно с этого момента они в наибольшей степени становятся подвержены гиподинамии. К такому выводу пришла группа финских ученых после проведенного ими исследования, о результатах которого сообщает газетаСпециалисты из Университета Ювяскюля проанализировали свыше 27 исследований, направленных на определение уровня двигательной активности представителей различных возрастных групп.
Результаты показали, что наиболее низкий показатель был отмечен среди детей и подростков. В частности, снижение физической активности наступало в возрасте 7 лет, когда ребенок поступал в школу, независимо от того, много он двигался в детстве или нет. При этом именно в подростковом возрасте, по словам экспертов, люди чаще всего переставали заниматься спортом. Ученые также обнаружили, что дети, чьи родители поддерживали интерес своих отпрысков к физическим упражнениям, намного реже превращались в лентяев. Более того, лица, которые мало времени проводили перед экранами телевизоров, чаще оставались в хорошей спортивной форме. Исследователи указывают, что высокий уровень двигательной активности в юном возрасте, имеет определенные преимущества и оказывает положительное влияние на здоровье человека в будущем, даже если большую часть времени он будет проводить в сидячем положении. "Несмотря на общую тенденцию снижения физической активности по мере взросления, ведение активного образа жизни в детстве и отрочестве может иметь важное значение в будущем", - подчеркнула ведущий автор исследования Иринья Лоунассало из Университета Ювяскюля."Поскольку уровень двигательной активности с возрастом стабилизируется, а малоподвижный образ жизни становится все более распространенным, необходимо воздействовать на детей в раннем возрасте", - добавила она. По мнению Лоунассало, чтобы не допустить развития гиподинамии, следует поддерживать деятельность спортивных секций в школах и различных клубов."Строительство общедоступных спортивных сооружений и безопасных велосипедных и пешеходных дорожек также может способствовать расширению возможностей для увеличения физической активности независимо от возраста, национальности, пола или уровня образования", - заключила она. Как указывают специалисты, любая физическая активность - даже на протяжении двух минут - может принести огромную пользу для здоровья. Эксперты подчеркивают, что"всего несколько физических упражнений развивают ум, снимают нервозность, снижают кровяное давление, улучшают сон и усиливают способность организма превращать содержащийся в крови сахар в энергию". Более того, регулярная физическая активность может снизить риск возникновения рака и появления избыточного веса, облегчить течение таких хронических заболеваний, как остеоартроз, гипертоническая болезнь, диабет и депрессия.По данным Всемирной организации здравоохранения , в мире в настоящее время один взрослый человек из четырех испытывает недостаток в физической активности. Более 80% подростков в мире взрослеют в условиях явной недостаточности физических упражнений и таких доступных для каждого видов физической активности, как ходьба, бег и плавание. ВОЗ вынуждена констатировать, что в мире каждый год умирает 3,2 млн человек именно из-за последствий гиподинамии, являющейся причиной многих заболеваний, развития которых можно было бы избежать при смене образа жизни.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
В России могут появиться «безнадежные» дети-инвалидыМинздрав предложил новые правила реабилитации детей-инвалидов — определять «реабилитационный потенциал» ребенка, исходя из которого ему будет назначена (или нет) реабилитация. Россияне весьма негативно отреагировали на этот документ. Разбор по теме:
Read more »
В Чувашии арестовали мать, чьи дети погибли, пока она была в саунеЖительница Новочебоксарска, двое маленьких детей которой погибли при пожаре, пока она выпивала в сауне, заключена под стражу на два месяца, сообщили РИА Новости РИА Новости, 04.04.2019
Read more »
Дети наркомов, педофилы и маньяки. За что в СССР казнили подростковВ СССР казнили не только взрослых, но и подростков. Лайф рассказал, за что их приговаривали к высшей мере наказания
Read more »
Во Владимирской области при пожаре погибли бабушка и двое внуковСледователи отмечают, что проживавшая в квартире многодетная семья считалась благополучной.
Read more »
Симоньян: нигде не видела такого ужаса, как в БесланеВ студию программы «Секрет на миллион», гостьей которой стала главный редактор RT Маргарита Симоньян, пришел Эдуард Бондаренко. Это тот самый человек, который во время прямого эфира из Беслана, где в 2004 году террористы захватили школу, прикрывал журналистку бронежилетом. Когда началась стрельба, она заслонил коллегу, а сам сидел незащищенным.
Read more »
Диетолог рассказала, какими болезнями пожилых страдают современные детиЧем раньше мы начинаем прививать здоровые привычки, тем на большее количество лет здоровой старости можем рассчитывать, считает диетолог
Read more »
«Рылась в помойке»: дети-маугли обнаружены в ПодмосковьеПодмосковная полиция обнаружила четверых «детей-маугли» в захламленной квартире в Мытищах. Восьмилетняя девочка и ее трое братьев были сильно истощены, не посещали образовательные учреждения, а также не были прикреплены к поликлинике. Трое из них даже не имели свидетельств о рождении. Уголовное дело в отношении их матери уже возбуждено. Сама женщина настаивает, что хорошо ухаживала за детьми, а беспорядок в квартире устроили сами правоохранители.
Read more »
В России дети и подростки стали реже гибнуть в ДТППри этом, по данным ГИБДД, дети-пассажиры остаются одной из наиболее уязвимых категорий участников дорожного движения
Read more »
В сирийском лагере беженцев из-за нехватки еды и лекарств гибнут детиВ одном из крупнейших лагерей беженцев на северо-востоке Сирии сложилась катастрофическая гуманитарная ситуация.
Read more »