Psychophysiology: даже внутренняя речь способна ускорять сердцебиение
Новый эксперимент психологов из Орхусского университета в Дании доказал, что внутренняя речь — когда человек мысленно говорит с собой — может вызывать изменения в работе сердца, даже если тело остается полностью неподвижным.
Работа опубликована в журнале Psychophysiology. Ученые давно знают, что внутренняя речь помогает человеку концентрироваться, принимать решения и управлять эмоциями. Однако оставался открытым вопрос — может ли внутренний голос напрямую влиять на физиологию. Чтобы это проверить, команда под руководством Миккеля Валлентина провела два эксперимента с участием 90 добровольцев в возрасте от 18 до 75 лет. Каждый участник лежал на кровати, был подключен к датчикам сердечного ритма и выполнял одну из трех задач: мысленно произносил позитивные фразы , негативные или нейтральные — просто считал числа. Движения участников контролировались с помощью датчиков, чтобы исключить физическую активность как причину изменений пульса. Результат оказался неожиданным: эмоциональная внутренняя речь — как позитивная, так и негативная — вызывала ускорение сердцебиения примерно через 10 секунд после начала мысленного «разговора». Среднее увеличение составляло менее одного удара в минуту, но эффект был статистически значим. Разницы между положительными и отрицательными фразами исследователи не выявили — оба типа внутренней речи одинаково активировали физиологическую реакцию. При этом влияние не зависело от уровня депрессии или склонности к тревожным размышлениям. «Даже когда мы не произносим слов вслух и не двигаемся, мозг и тело реагируют на эмоциональные мысли. Наш внутренний диалог буквально отражается в сердечном ритме», — отметил Миккель Валлентин.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Ученые: люди не чувствуют большинство эпизодов пилоэрекцииУченые выяснили, что у людей часто возникают мурашки по коже, которых они не чувствуют. Исследование опубликовано в журнале Psychophysiology .
Read more »
Тревожность негативно сказывается на умственных способностях, выяснили ученыеКитайские ученые из Маньянского педагогического университета и Хуачжунского университета науки и технологии выяснили, что тревожность отрицательно влияет на сеть когнитивного контроля в мозге человека. Исследование опубликовано в научном журнале Psychophysiology.
Read more »
Названа неочевидная причина одиночестваPsychophysiology: одинокие люди считают себя обузой для других
Read more »