Более 300 миллионов человек в мире, по данным ВОЗ, страдают теми или иными тревожными расстройствами. Количество таких пациентов выросло в 1,5 раза после пандемии COVID. И это - только по официальным данным. Неофициально же каждый третий человек в мире испытывает симптомы тревожных расстройств.
Где корень тревожных расстройств? В последние годы исследователи все больше склоняются к тому, что его искать нужно в кишечнике. Однако ещё в начале прошлого века психиатр Джон Портер Филлипс, работая со своими пациентами, обратил внимание на плохой цвет их лиц, ломкость ногтей, плохое состояние волос. Он провел смелый эксперимент: изменил рацион подопечных, сократив в нем количество животного белка, увеличив количество овощей и кисломолочной продукции.
Сегодня медики все большее значение придают энтеральной нервной системе . Считается, что ЦНС отвечает больше за мышление, а энтеральная система - за чувства и эмоции; она может работать автономно и самостоятельно принимать решения . Кроме дофамина и серотонина, в кишечнике синтезируются такие гормоны, как норадреналин , АТФ , ГАМК .Какие бактерии вносят положительный и отрицательный вклад в развитие тревожных расстройств? В ходе исследований на мышах без микробиоты с рождения ученые установили, что главные нормализаторы тревожных расстройств - группы бифидо- и лактобактерий. А вот усиление негативных реакций и стресса вызывает ряд патогенов, в первую очередь, Escherichia coli .
Второй важный момент - полноценное питание с включением всех видов клетчатки «Только клетчатка способна нарастить нашу собственную микробиоту», - считают эксперты.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Ученые объяснили, как состояние кишечника влияет на здоровье сердцаПуть к сердцу мужчины лежит через желудок, а путь к сердечным заболеваниям представителей обоих полов — через кишечник. Точнее, через его микрофлору.
Read more »
Ученые выяснили, как удушение во время секса влияет на женщинСогласно недавнему опросу, удушение во время секса практикуют до 58% молодых людей. Новое исследование показало, что это может иметь разрушительные последствия для мозга, сообщает Daily Mail .
Read more »
Ученые выяснили, как стресс «подрывает» здоровье мозгаУченые из Каролинского института в Швеции установили, что физиологический стресс (повышенный уровень гормона кортизола в крови) ухудшает способность мозга выполнять обычные функции. Результаты исследования опубликованы в журнале Alzheimer's & Dementia: The Journal of the...
Read more »
Врач рассказал, как употребление пива влияет на здоровье костейЧастое употребление пива может повышать риск ожирения, сахарного диабета, гипертонии и переломов костей. Об этом РИАМО рассказал врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов.
Read more »
Российские учителя рассказали, как работа влияет на их здоровьеБольшинство российских учителей уверены, что их профессия — сложная, которая подойдет не каждому. 73% считают, что учителю важно иметь крепкое физическое и психическое здоровье. А главными негативными факторами педагоги назвали стресс и психоэмоциональное напряжение. Это показало исследование...
Read more »
Та еще FIFA: продажи футбольных симуляторов в РФ выросли до 55%Как грядущий чемпионат Европы влияет на интересы геймеров
Read more »