Ученые раскрыли, почему тренировки хуже «работают» с возрастом

United States News News

Ученые раскрыли, почему тренировки хуже «работают» с возрастом
United States Latest News,United States Headlines
  • 📰 GazetaRu
  • ⏱ Reading Time:
  • 72 sec. here
  • 3 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 32%
  • Publisher: 63%

NatCom: ухудшение работы белка CLCF1 снижает эффективность спорта с возрастом

Ученые из Корейского института бионаук и биотехнологий обнаружили белок, который объясняет, почему физическая активность укрепляет мышцы и кости, а также почему с возрастом этот эффект ослабевает. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications .

Речь идет о белке под названием CLCF1. В ответ на физическую нагрузку мышцы выделяют его в кровь, и он запускает в организме процессы обновления: улучшает работу митохондрий, замедляет разрушение костной ткани и стимулирует рост новых клеток. Однако с возрастом этот механизм начинает работать иначе. В ходе эксперимента исследователи сравнили реакции на тренировки у молодых и пожилых людей и заметили существенную разницу: у молодых уровень CLCF1 резко повышался сразу после физической активности, а у пожилых — только спустя три месяца регулярных занятий. Чтобы лучше понять роль белка, ученые провели дополнительные опыты на мышах. Инъекции CLCF1 усиливали их мышцы и увеличивали плотность костей, в то время как блокировка его действия сводила эффект тренировок на нет. Это позволило сделать вывод, что CLCF1 является ключевым посредником между физической активностью и ее пользой для организма. По словам ученых, новое исследование впервые доказывает, что возраст снижает эффект от физических упражнений именно из-за изменений в выработке белков. Это открытие открывает новые возможности для борьбы с возрастной мышечной слабостью и остеопорозом. В перспективе оно также может приблизить создание лекарств, имитирующих эффект CLCF1. Кроме того, на основе данных исследования можно будет разработать новые диагностические тесты, позволяющие оценивать эффективность физических нагрузок по уровню этого белка в крови.

We have summarized this news so that you can read it quickly. If you are interested in the news, you can read the full text here. Read more:

GazetaRu /  🏆 6. in RU

 

United States Latest News, United States Headlines

Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.

Россиянам объяснили, почему после 30 лет молоко начинает вредитьРоссиянам объяснили, почему после 30 лет молоко начинает вредитьВрач Устинова: лактозная непереносимость у многих развивается с возрастом
Read more »

Растяжной потолок: будет ли дефолт в США из-за рекорда по госдолгу в $37 трлнРастяжной потолок: будет ли дефолт в США из-за рекорда по госдолгу в $37 трлнПочему в Штатах снова заговорили о проблемах с его обслуживанием и что будет с американской экономикой
Read more »

Оценку за поведение в школах будет ставить классный руководительОценку за поведение в школах будет ставить классный руководительОна будет даваться с учетом мнения педагогов, которые работают с ребенком, и администрации школы
Read more »

Обнаружен природный активатор сжигания жираОбнаружен природный активатор сжигания жираУченые нашли способ активировать сжигание жира через мозг — с помощью белка FGF19.
Read more »

IARC: каждые 5 единиц ИМТ повышают вероятность рака груди у женщин до 31%IARC: каждые 5 единиц ИМТ повышают вероятность рака груди у женщин до 31%Проблемы с сердцем и лишний вес увеличивают риск развития заболевания, выяснили ученые.
Read more »

Медью не казаться: как новые пошлины США повлияют на мировую торговлюМедью не казаться: как новые пошлины США повлияют на мировую торговлюПочему ввели тарифы на этот металл и что будет с ценами на него к концу года
Read more »



Render Time: 2026-04-02 10:42:48