Тренер объяснила, как за 45 минут научить ребенка плавать в бассейне

United States News News

Тренер объяснила, как за 45 минут научить ребенка плавать в бассейне
United States Latest News,United States Headlines
  • 📰 GazetaRu
  • ⏱ Reading Time:
  • 43 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 20%
  • Publisher: 63%

Тренер Гайнуллина описала, как за 45 минут научить ребенка плавать в три этапа

Пятилетнего ребенка можно научить плавать за 45 минут, заявила «Ленте.ру» основатель школы плавания, международный тренер Анастасия Гайнуллина.«Научите малыша опускать лицо и выдыхать под водой. Здесь вам в помощь светящиеся игрушки и личный пример», — посоветовала специалист.

Тренер отметила, что во время этого упражнения важно смотреть вниз, тогда тело удержится на поверхности. Тренироваться ребенок может держась за ступеньку, а потом опора ему не потребуется. «Если ребенок будет задирать голову, тело будет вертикализироваться. Встаньте рядом, совсем близко, чтобы он мог до вас дотянуться. Попросите его прыгнуть к вам и схватиться за ваши руки, которые держат что-то очень интересное. Постепенно удлиняйте расстояние», — описала упражнение эксперт. Она добавила, что ребенку лучше сначала показать работу ног в стиле «кроль»: она более понятна. Затем следует добавить движение рук. До этого педиатр Нисо Одинаева заявила, что для купания с ребенком важно выбирать официально разрешенные водоемы. А перед походом на пляж детей лучше покормить, поскольку на полный желудок в воде могут случиться судороги.

We have summarized this news so that you can read it quickly. If you are interested in the news, you can read the full text here. Read more:

GazetaRu /  🏆 6. in RU

 

United States Latest News, United States Headlines

Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.

В Неваде нашли останки гигантского «морского дракона»В Неваде нашли останки гигантского «морского дракона»В Неваде нашли останки гигантского «морского дракона». невада рептилия ихтиозавр
Read more »

МИД РФ из-за ситуации в Сирии напомнил контакты ситуационно-кризисного центраМИД РФ из-за ситуации в Сирии напомнил контакты ситуационно-кризисного центраВ Департамент ситуационно-кризисного центра можно позвонить по номеру +7 (495) 695-45-45
Read more »

Сколько раз топ-теннисисты из России проходили в финалы, полуфиналы и четвертьфиналы турниров ATP?Сколько раз топ-теннисисты из России проходили в финалы, полуфиналы и четвертьфиналы турниров ATP?Данную таблицу следует читать так: Кафельников провел 300 турниров в карьере, в 26 турнирах победил, на еще 20 проиграл в финале, 45 поражений в полуфинале, 45 поражений в четвертьфинале.
Read more »

Зеленский: РФ выпустила 450 БПЛА и 45 ракет за ночь, необходимы новые санкцииЗеленский: РФ выпустила 450 БПЛА и 45 ракет за ночь, необходимы новые санкцииПрезидент Украины Владимир Зеленский призвал к усилению санкций против России после масштабных обстрелов территории страны. По его словам, за ночь было выпущено более 450 БПЛА и 45 ракет. Он требует конфискации российских активов и усиления давления по ряду направлений, включая энергетику и военно-промышленный комплекс.
Read more »

Hoops набрали 69 очков против Funny Dance x Niletto, Rocket Team Мозгова победила AUF в Media BasketHoops набрали 69 очков против Funny Dance x Niletto, Rocket Team Мозгова победила AUF в Media BasketЛига Ставок Media Basket, Gameday 13 8 ноября, суббота Lugang Team (команда Гуфа) – Favela Basket – 40:20 UNDERGROUND BIZNE$ – Funny Dance x Niletto – 45:15 Rocket Team (команда Тимофея Мозгова) – Flava (команда Тимати) – 24:28 Funny Dance x Niletto – Hoops – 34:69 БК «10» (команда Medium Quality) – UNDERGROUND BIZNE$ – 20:22 AUF – Rocket Team...
Read more »

«Изменит почти всё»: какие пять технологий повысят возможности российских дронов«Изменит почти всё»: какие пять технологий повысят возможности российских дроновЛаборатория FPV-дронов 45-й инженерной бригады ВС РФ
Read more »



Render Time: 2026-04-02 04:55:33