Высокожировая диета с малой долей углеводов в рационе (кето) и низкокалорийное, «жидкое» питание помогают снизить и стабилизировать уровень глюкозы в крови у людей с сахарным диабетом первого типа. Об этом изданию MedicalXpress рассказала специалист по интегративной...
Высокожировая диета с малой долей углеводов в рационе и низкокалорийное, «жидкое» питание помогают снизить и стабилизировать уровень глюкозы в крови у людей с сахарным диабетом первого типа. Об этом изданию MedicalXpress рассказала специалист по интегративной медицине Лаура Сэслоу, которая руководит исследовательской деятельностью в области диетологии в Школе сестринского дела Мичиганского университета.
Исследователь уточнила, что эффективность низкокалорийной диеты на основе жидких продуктов была доказана в ходе научной работы под названием Diabetes Remission Clinical Trial, проведенной британскими учеными. В рамках эксперимента около 300 человек были распределены на две группы для трехмесячного соблюдения «жидкой» диеты или своего обычного рациона питания. Через год 46% испытуемых из первой группы достигли «ремиссии» диабета.
Сэслоу добавила, что существует и другая эффективная методика контроля сахара в крови с помощью питания. Она называется кето-диетой и подразумевает ограничение потребления углеводов до 20-35 граммов в день, а также увеличение доли жиров в рационе. Согласно исследованию ученых из университета Индианы, «урезание» углеводов, снижает вероятность резких многократных колебаний концентрации глюкозы в крови.
Уточняется, что на кето-диете рекомендуется употреблять говядину, свинину, курицу, рыбу и морепродукты, сыры с высоким содержанием жира и овощи с низким содержанием углеводов, такие как авокадо, шпинат, баклажаны, огурцы, цуккини, зеленый перец, брокколи и цветная капуста. Результаты исследования ученых из университета Индианы показали, что 47% добровольцев, придерживающихся такого питания, смогли через год достичь диабетической ремиссии или отмены препаратов инсулина.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Стало известно, как вкус пищи влияет на уровень сахара в кровиУченые из научного центра химических ощущений Монелла (США) обнаружили, что уровень сахара в крови может повышаться вследствие восприятия вкусовыми рецепторами сладкой пищи, даже если она содержит мало калорий и углеводов. Результаты исследования опубликованы в журнале PLOS One.
Read more »
Учёным из Китая впервые удалось вылечить диабетУчёные из Китая заявили, что возможно восстановить способность организма естественным образом регулировать уровень сахара в крови, не меняя при этом образ жизни пациента.
Read more »
Назван натуральный продукт, снижающий уровень сахара в кровиУченые из Юго-восточного университета в Китае установили, что чеснок эффективно нормализует уровни глюкозы и холестерина в крови. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients.
Read more »
Утверждение о том, что шоколад повышает уровень сахара в крови, оказалось мифомВокруг этого продукта ходят легенды, с древних времен он был настоящим сокровищем, а в Южной Америке им когда-то расплачивались за покупки. Речь, конечно, о шоколаде. Многие опасаются не употреблять его на регулярной основе, ссылаясь на утверждение о том, что шоколад повышает уровень глюкозы в крови.
Read more »
Врач Деревянкина: Нормальный уровень сахара в крови — 3,3-5,5 ммоль/лЗдоровое сердце можно назвать фундаментом стабильной работы организма. Главный 'винтик' в нашем организме и источник энергии, сердце может 'уставать', что приводит к нарушениям сердечного ритма и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому важно поддерживать этот орган. Как это сделать — Life.
Read more »
Листовая зелень нормализует уровень сахара в крови, установили ученыеУченые из Университета Эдит Коуэн в Австралии обнаружили, что потребление листовой зелени и овощей семейства крестоцветных (брокколи, брюссельской, цветной и белокочанной капусты) нормализует уровень сахара в крови и повышает чувствительность к инсулину. Результаты исследования...
Read more »