Daily Mаil: жирная и соленая еда вызывает воспаление печени при отказе от сахара
Употребление жирной и соленой пищи может вызвать воспаление печени даже при отказе от сахара. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на исследование ученых Университета Раша . Ученым давно известно, что питание играет ключевую роль в поддержании здоровья печени.
Особенно опасным для здоровья органа считается сладкая пища. Исследователи объяснили, что для переработки сахара в организме вырабатывается инсулин, который стимулирует синтез жиров в печени и жировой ткани. Их избыток считается одним из факторов риска возникновения жировой болезни печени. По словам исследователей, важно не только контролировать уровень сахара в крови, но и следить за качеством продуктов в рационе. Дело в том, что некоторые продукты могут вызвать воспаление печени даже при полном отказе от сахара. В частности, проблемы могут возникнуть от большого количества соли, жирной пищи и фастфуда — гамбургеров, жареного мяса, колбасных изделий. Механизм повреждения печени при злоупотреблении такими продуктами основан на усилении воспаления. Чтобы снизить нагрузку на орган, специалисты советуют включать в рацион противовоспалительные продукты, богатые антиоксидантами, такие как зелень и овощи. Также важно потреблять нежирный белок — птицу, рыбу и бобовые.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Как спасти намокший телефонПрофессор Андрей Юрасов рассказал, как спасти намокший телефон от поломки и предотвратить его дальнейшие повреждения.
Read more »
Полезный десерт: нутрициолог рассказала, сколько фиников можно съедать в деньИдеальный продукт для тех, кто ведёт активный образ жизни и не хочет отказываться от сладкого.
Read more »
МВД посоветовало россиянам никому не доверять без проверкиВ ведомстве рассказали, как защитить себя от мошенников.
Read more »
Стало известно, обжалуют ли родные Тиммы отказ в уголовном делеЮрист Гордон: родные Тиммы обжалуют отказ в возбуждении уголовного дела
Read more »
Опасность маркетплейсов: как не стать жертвой мошенниковЭксперт предупреждает о рисках покупок на маркетплейсах и рассказывает, как защитить себя от мошенников.
Read more »
Трамп-пам-пам: Киев может лишиться половины западной военной помощиКогда Украине ждать новых проблем и способны ли США на полный отказ от ее финансирования
Read more »