BM: ультраобработанные продукты вызывают психические расстройства
Мозг человека может накапливать микропластик — и это связано с ростом депрессии и других нарушений психики. Такую гипотезу выдвинули ученые, опубликовав сразу четыре научные статьи, посвященные воздействию микропластика из ультраобработанных продуктов на здоровье мозга.
Работы опубликованы в журнале Brain Medicine . В мозге человека может накапливаться объем микропластика, сопоставимый с объемом обычной ложки. Авторы утверждают, что значительная часть этих частиц поступает в организм с ультраобработанными продуктами — такими как чипсы, полуфабрикаты и сладкие напитки. «Мы видим, как все больше данных указывают на тревожную тенденцию», — отметил доктор Николас Фабиано из Университета Оттавы. — «В странах, таких как США, более половины калорий люди получают из ультраобработанных продуктов. В них содержание микропластика в десятки раз выше, чем в цельных продуктах». Ученые установили, что микропластик способен накапливаться в мозге. Более того, исследователи также зафиксировали, что у людей с диагнозом «деменция» уровень микропластика в мозге в 3–5 раз выше, чем у здоровых. Связь между потреблением ультраобработанных продуктов и ухудшением психического здоровья подтверждается и статистически: риск депрессии у потребляющих такие продукты на 22% выше, тревожности — на 48%, а нарушений сна — на 41%. «Проблема в том, что и микропластик, и ультраобработанная еда запускают одни и те же механизмы вреда: воспаление, окислительный стресс, нарушения в митохондриях и обмене нейромедиаторов», — объяснил профессор Вольфганг Маркс из Центра «Пища и настроение» в Австралии. Авторы предлагают создать специальный Индекс микропластика в рационе , который поможет оценить индивидуальный уровень риска в зависимости от питания. Одновременно исследуется возможность удаления микропластика из организма. Ученые подчеркивают: для окончательных выводов нужны дополнительные исследования. Но уже сегодня очевидно, что уменьшение потребления ультраобработанных продуктов и контроль за уровнем микропластика в пище — важные шаги к сохранению психического здоровья.Ранее была названа неожиданная польза возрастных изменений в сердце.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Горнальский монастырь сильно разрушен ВСУ и будет восстановленСегодня стало известно, что ВС РФ освободили Горнальский монастырь, расположенный на юге Суджанского района Курской области.
Read more »
«Окулов должен был перейти в «Автомобилист», но его перехватил «Авангард» — источник«Матч ТВ» стало известно, как «Авангард» получил одного из своих лидеров — форварда Константина Окулова.
Read more »
Власти Эстонии освободили задержанный танкер KiwalaО задержании танкера Kiwala, который, предположительно, направлялся в российский порт, стало известно 11 апреля.
Read more »
Стало известно, какие зарубежные подписки покупают россиянеРоссияне из зарубежных подписок покупают нейросети и YouTube
Read more »
Стало известно, какие экзотические подарки дарил Евгений Осин своей дочериПриёмная дочь Евгения Осина, скончавшегося в 2018 году, отметила 19 лет. Праздник Анастасии Годуновой прошёл в узком семейном и дружеском кругу в московском ресторане. Ну а накануне дня рождения 'МК' пообщался с мамой именинницы, которая много лет была музой Евгения Осина, и узнал об экзотических подарках от Евгения Осина.
Read more »
Россиянам объяснили, как вовремя распознать сотрясение мозгаВрач Тишкин: сотрясение мозга может спровоцировать психические расстройства
Read more »