Исследования показывают, что умеренная сексуальная активность полезна для здоровья мужчин, но как слишком малое, так и слишком большое количество сексуальных контактов могут быть вредными.
По мнению ученых, в среднем мужчине необходимо заниматься секс ом 103 раза в год, то есть примерно два раза в неделю. Однако даже один половой акт в неделю при условии регулярности благоприятно сказывается на здоровье , уточнил доктор Лоуренс Каннингем. Во время секс а увеличивается пульс и улучшается кровообращение, как на тренировках средней интенсивности. Также интимная близость помогает снять стресс , что важно для здоровья сердца.
Помимо этого, как отметил Каннингем, сексуальная активность может способствовать эмоциональной привязанности к партнеру, снижению тревожности и общему улучшению самочувствия, что косвенно позитивно сказывается на здоровье сердца. В то же время результаты последних исследований показали, что занятия сексом менее 12 раз в год или более раза в день могут навредить сердечно-сосудистой системе, поскольку высокий уровень аэробных нагрузок может свести на нет значительную пользу для здоровья, наблюдаемую при умеренных уровнях физической активности.Что в некоторых случаях долгое воздержание может негативно сказаться на мужском здоровье. Он заявил, что отсутствие секса в течение одного-двух месяцев может стать причиной развития простатита, варикоза мошонки, закупорки протоков, снижения либидо и импотенции
ЗДОРОВЬЕ СЕКС МУЖЧИНЫ СЕРДЦЕ СТРЕСС
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Нехватка сна увеличивает риск гипертонииВрач рассказал, как недостаток сна влияет на здоровье и как улучшить качество сна.
Read more »
Наталья Николаевна о юбилее и здоровьеУзнайте, как Наталья Николаевна относится к празднованию юбилеев и поделитесь своими мыслями о её здоровье.
Read more »
Мужчин предупредили об особо опасных для пениса секс-игрушкахНекоторые популярные секс-игрушки особенно опасны для пениса, предупредила мужчин сексолог Софи Роос. О таких устройствах она рассказала в беседе с Daily Mail
Read more »
Мифы о мужском здоровье: прыжки и сексВ 2024 году в социальных сетях распространились мифические советы о мужском здоровье, в том числе о прыжках для лечения задержки мочеиспускания и о необходимости 21 секса в месяц для профилактики рака простаты.
Read more »
Эксперт: Как правильно питаться зимойФизиолог рассказала о том, как сохранить здоровье и иммунитет в зимний период.
Read more »
Здоровый новогодний стол: как избежать неприятных последствийСоветы по составлению праздничного меню, чтобы сохранить здоровье и избежать переедания
Read more »