С началом летнего сезона путешествий специалисты Роспотребнадзора напоминают о важных мерах предосторожности для сохранения здоровья во время поездок.
С началом летнего сезона путешествий специалисты Роспотребнадзор а напоминают о важных мерах предосторожности для сохранения здоровья во время поездок. Как изданию РИА Новости сообщило ведомство, особое внимание стоит уделить профилактике инфекционных заболеваний, которые часто передаются через воду, пищу и укусы насекомых.
Один из ключевых моментов — соблюдение гигиены. Регулярное мытье рук и использование бутилированной воды для питья и гигиенических процедур помогут избежать многих проблем. В странах с жарким климатом и повышенным риском малярии дополнительно рекомендуется применять репелленты и противомоскитные сетки. Перед поездкой важно проконсультироваться с врачом о необходимых прививках, включая вакцинацию от желтой лихорадки и кори. Для жителей регионов с умеренным климатом акклиматизация к тропической жаре может занять несколько дней, поэтому лучше заранее предусмотреть время на адаптацию. В питании стоит проявлять осторожность: избегать уличной еды, особенно в странах Азии, Африки и Латинской Америки, тщательно проверять степень прожарки мяса и рыбы, а также отказаться от льда в напитках, который часто делают из неочищенной воды. Фрукты и овощи лучше чистить самостоятельно. Отдельное внимание — защите от солнца. Легкая одежда из натуральных тканей, головной убор и солнцезащитный крем помогут предотвратить перегрев и солнечные ожоги. Также рекомендуется увеличить потребление воды и ограничить алкоголь, особенно в жаркие дни. При контактах с животными важно соблюдать осторожность, так как они могут быть переносчиками инфекций. В случае укуса или ослюнения нужно немедленно промыть рану и обратиться к врачу. В тропиках дополнительную опасность представляют змеи, ядовитые медузы и насекомые, поэтому стоит избегать мест их возможного обитания. Для комфортного проживания лучше выбирать отели с централизованным водоснабжением, а при обнаружении насекомых в номере сразу сообщать администрации. Купаться рекомендуется только в проверенных местах — оборудованных бассейнах и на официальных пляжах. Если после возвращения из поездки появились признаки недомогания, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью и сообщить о посещенных странах. Эти простые, но важные правила помогут сделать отдых безопасным и приятным.
Здоровье Роспотребнадзор Африка
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Мужчин предупредили о влиянии одного популярного лекарства на сперматозоидыПарацетамол может повлиять на жизнеспособность сперматозоидов, подтвердил нутрициолог Дмитрий Баев. О влиянии популярного лекарства на мужское здоровье он рассказал в беседе с РИАМО
Read more »
Боец с позывным Лега рассказал о пережитых пытках в киевском СИЗОРоссийский военный, попавший в плен ВСУ, рассказал, как его пытали боевики.
Read more »
Депутат Гаврилов рассказал, как защитить людей от рекламных прозвонов и роботовДля этого следует дать гражданам доступ к записям таких звонков, считает член Национального финансового совета Банка России
Read more »
Собянин: на востоке Москвы реализуют еще шесть больших проектов благоустройстваМэр Москвы рассказал, как преобразятся дворы и общественные пространства в Восточном округе.
Read more »
Ароматы и здоровье: эксперт рассказал, как выбрать безопасный и приятный парфюмЗапах может влиять как на психическое, так и на физическое состояние человека.
Read more »
Страшный сон садоводов. Заморозки в Москве и Подмосковье. ОбновляетсяПрогноз погоды на похолодание и советы, как защитить растения в саду и огороде.
Read more »