Новое исследование, выявило, что процесс старения мозга следует определённому, но нелинейному пути. Ученые определили ключевые моменты, в которые можно наиболее эффективно замедлить когнитивный спад.
Новое исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, выявило, что процесс старения мозга следует определённому, но нелинейному пути. Ученые определили ключевые моменты, в которые можно наиболее эффективно замедлить когнитивный спад.
Анализ данных более 19 тысяч участников показал, что стабильность взаимодействий между различными областями мозга начинает снижаться примерно с 44 лет, а наиболее резкое ухудшение происходит в 67 лет. После 90 лет изменения замедляются. По словам ведущего автора исследования Лилианны Мухика-Пароди из Университета Стоуни-Брук, в среднем возрасте мозг испытывает дефицит энергии: нейроны подвергаются стрессу из-за недостатка ресурсов, но остаются жизнеспособными. Это время, когда вмешательство может быть наиболее эффективным, прежде чем произойдут необратимые изменения. Основной причиной возрастных изменений ученые назвали снижение устойчивости нейронов к инсулину. Анализ биомаркеров показал, что нарушения обмена веществ возникают раньше, чем воспалительные и сосудистые изменения. Также была отмечена роль генов, отвечающих за транспорт глюкозы и жиров в мозг, включая APOE, связанный с риском болезни Альцгеймера. На основе этих данных исследователи провели эксперимент с 101 участником разного возраста, которым вводили либо глюкозу, либо кетоны — альтернативный источник энергии, не требующий инсулина. Результаты показали, что кетоны стабилизируют работу мозга, особенно у людей в возрасте 40−59 лет. У пожилых участников эффект был менее выраженным из-за накопленных сосудистых нарушений. Авторы исследования считают, что профилактика когнитивного старения должна начинаться не при появлении симптомов, а заранее — в среднем возрасте. Возможные подходы могут включать изменения в рационе, такие как кетогенная диета, или использование специальных добавок. Ранее была выявлена жуткая связь бутилированной воды с возникновением токсичных микропластиков в мозге.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Россиянам посоветовали есть чеснок и рыбу для профилактики простудыЧтобы укрепить иммунитет в сезон простуд, нужно сбалансированно питаться, рассказала главный врач Европейского медицинского центра (ЕМС), терапевт Розанна Гардашник. Правила питания, помогающего в профилактике ОРВИ, она перечислила в беседе с «Лентой.
Read more »
Россиянам назвали опасные ошибки в обращении с мусоромВыбрасывать весь мусор в один бак опасно для природы и здоровья людей. Главные ошибки в обращении с отходами назвали россиянам опрошенные «Пятым каналом» эксперты
Read more »
Россиянам назвали самую выгодную для сдачи недвижимостьСамой выгодной для сдачи в аренду является коммерческая, то есть нежилая недвижимость. Об этом Life.ru рассказала генеральный директор УК «Аструм Недвижимость», управляющая коммерческой инфраструктурой ГК «Гранель» Татьяна Козлова
Read more »
Россиянам назвали опасную для вложений недвижимостьПокупка кладовых, чтобы сохранить сбережения, может оказаться пустой тратой денег. Опасную недвижимость для вложения средств назвал россиянам риелтор Владимир Шмелев, пишет aif.ru
Read more »
Россиянам посоветовали несколько упражнений для улучшения работы мозгаУпражнения для развития когнитивных способностей помогают сохранить ясность мышления, улучшают память и снижают риск развития слабоумия в зрелом возрасте, рассказал невролог, эксперт платформы «Твой Док» Максим Стариковский. В беседе с «Лентой.
Read more »
Россиянам назвали лучшее время для поиска работыОткликаться на вакансии лучше в первой половине рабочего дня. Такой совет дала россиянам глава по персоналу и организационному развитию сервиса «Работа.ру» Юлия Санина
Read more »