Гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов рассказал, что смягчить симптомы метеоризма и улучшить самочувствие можно с помощью некоторых продуктов. Их доктор раскрыл россиянам в своем Telegram-канале
Одним из таких продуктов врач назвал имбирь. Вялов объяснил, что он обладает противовоспалительным действием, помогает улучшить пищеварение и расслабить стенки кишечника. Благодаря этому пища лучше усваивается, и газообразование снижается. В число продуктов, которые улучшают пищеварение, специалист также включил тимьян.
Кроме того, бороться с метеоризмом помогают ферментированные продукты, например, кефир и йогурт. По словам врача, они богаты пробиотиками, необходимыми для формирования полезной микрофлоры кишечника.К продуктам, снижающим интенсивность газообразования, Вялов причислил и несколько фруктов.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Россиянам дали советы для защиты от мошенниковЭксперты Управления по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД России дали россиянам советы для защиты от мошенников.
Read more »
В Кремле назвали авиадебоширов «дебилами» и призвали строже их наказыватьПо мнению Сергея Иванова, для успешной борьбы с воздушными хулиганами необходимо увеличивать штрафы.
Read more »
В 2025 году в США испытают новую ракету морского базированияРакета предназначена для борьбы с морскими дронами.
Read more »
Россиянам раскрыли два ингредиента для идеальных сырниковИдеальный завтрак для многих россиян — сырники. О том, как приготовить очень вкусные и максимально легкие сырники, с которыми справятся даже дети, «Газете.Ru» рассказала технолог Dr. Bakers Евгения Лисунова.
Read more »
Россиянам раскрыли неожиданную пользу пирожков с картошкойИммунолог Андрей Продеус и офтальмолог Михаил Коновалов раскрыли в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале неожиданную пользу индийских пирожков с картошкой. Выпуск программы доступен на сайте телеканала
Read more »
Россиянам раскрыли способ избавления от стресса с помощью спортаФитнес-эксперт Ксения Гуфранова раскрыла россиянам способ избавления от стресса с помощью спорта. Ее слова приводит «Газета.Ru»
Read more »