Диета для профилактики инсульта предполагает соблюдение шести принципов здорового питания, рассказала «Газете.Ru» врач эндокринолог-диетолог медицинской компании СберЗдоровье Елена Чуракина.
Диета для профилактики инсульта предполагает соблюдение шести принципов здорового питания, рассказала «Газете.Ru» врач эндокринолог-диетолог медицинской компании СберЗдоровье Елена Чуракина.
Также необходимо включить в рацион ненасыщенные жиры, такие как Омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в рыбе, орехах, льняном и оливковом маслах. При этом доля вредных жиров, которые содержатся, например, в жирных сортах мяса и молочной продукции, должна составлять не более 10% от суточного объема потребления всех жиров.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Доска позора: злостных неплательщиков алиментов внесут в открытый списокОднако специалисты напоминают, что эта мера не должна стать орудием возмездия и поводом для ложных доносов
Read more »
Цифры наверх. Малышева рассказала, почему у мужчин выше риски гипертонииГипертония — одна из самых частых болезней, при этом она отличается рисками гибели человека и инсульта. Врачи замечают, что она особенно опасна для мужчин.
Read more »
Страстная среда: россиянам рассказали, что можно и что нельзя делать 1 мая1 мая 2024 года в православной церкви отмечается среда предпасхальной страстной недели, посвященная памяти о страданиях Иисуса Христа перед распятием
Read more »
Онколог Покровский рассказал о вреде голоданияСбалансированное питание является оптимальным вариантом для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний.
Read more »
Посольство Болгарии в РФ опровергло сообщения СМИ о невыдаче шенгенских виз россиянамВ диппредставительстве отметили, что Болгария оформляет россиянам визы, действительные для поездки в их страну и во все страны Шенгенского соглашения
Read more »
Трамп заявил, что не будет выделять средства Киеву, если Европа не будет помогатьПолитик отметил, что Европа должна платить в тех же объемах, что и США
Read more »