Модель и блогерша Анастасия Решетова рассказала в Telegram-канале о своих способах снизить тревожность и расслабиться.
Модель и блогерша Анастасия Решетова рассказала в Telegram-канале о своих способах снизить тревожность и расслабиться.
Решетова старается пить много воды, преимущественно теплой, чай с травами, собранными с грядки, кокосовой воды, а также есть свежие фрукты и овощи. По словам модели, это помогает ей избавиться от блоков, снизить тревожность и восстановить все когнитивные функции. «Мой организм отдыхает. Планирую продолжать такой рацион по возвращению в Дубай и в Москву. Дальше буду смотреть по самочувствию. Не буду делать никаких громких заявлений насчет того, что я раз и навсегда становлюсь веганом. Но такая практика многим полезна, особенно на непродолжительный период», — поделилась блогерша.
Решетова уточнила, что не всем подходит веганская диета на продолжительный срок. Модель иногда ее практикует, чтобы получить ощущение «легкости и чистоты тела». По словам блогерши, ей неприятна мысль, что она будет есть мясо, рыбу и жирные, жаренные продукты. «Мои рецепторы очистились, скачки инсулина от сахара закончились, и организму просто это не нужно. Нет перепадов настроения, нет желания съесть что-то сладенькое на ночь, нет резких скачков энергии, когда ощущаешь голод. Мое тело очистилось с помощью детокса и больше не требует некачественных продуктов», — поделилась модель.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Врач предложила убрать из свободной продажи средства от насекомыхВрач-терапевт Людмила Лапа в беседе с RT рассказала, как пользоваться инсектицидными средствами.
Read more »
Как сохранить когнитивные функции в пожилом возрастеВрач-невролог Оксана Тютчева рассказала, как сохранить когнитивные функции и предотвратить ухудшение памяти с возрастом.
Read more »
Модель Решетова заявила, что перешла на веганское питаниеМодель Анастасия Решетова призналась, что перешла на веганское питание. Она рассказала об этом в личном блоге, отвечая на вопрос подписчика.
Read more »
«Не сплю ночами, хожу к психологу»: тренер «Краснодара» рассказал, как борется с эмоциямиГлавный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев после матча 12-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ) против московского «Спартака» заявил, что не старается зарабатывать желтые карточки по ходу матчей. Его слова передает корреспондент «Газеты.Ru».
Read more »
В РТУ МИРЭА рассказали, как вырастут пособия в 2025 годуДоцент кафедры экономики РТУ МИРЭА, кандидат экономических наук Ольга Григоренко рассказала в беседе с RT, как изменятся пособия в 2025 году.
Read more »
Выжившая после встречи с Чикатило Людмила Рытикова: 'Он представился художником'В новом выпуске программы 'Малахов' Людмила Рытикова рассказала, как ей удалось выжить после встреч с одним из самых страшных маньяков в истории России – Андреем Чикатило.
Read more »