Понять, достаточно человек пьет жидкости или нет, можно по количеству его походов в туалет, считает врач-физиолог, доцент кафедры физиологии, физических упражнений и правильного питания в Университете Стерлинга (Шотландия) Стюарт Гэллоуэй.
Понять, достаточно человек пьет жидкости или нет, можно по количеству его походов в туалет, считает врач-физиолог, доцент кафедры физиологии, физических упражнений и правильного питания в Университете Стерлинга Стюарт Гэллоуэй. Простой способ выявить нехватку воды в организме он
Физиолог указал, что не считает необходимым выпивать четко два литра воды в день. По его мнению, норма жидкости в сутки зависит от диеты, уровня физической нагрузки, состояния здоровья и габаритов тела человека. «Большинство здоровых людей могут поддерживать оптимальный уровень гидратации, выпивая воду и другие жидкости всякий раз, когда чувствуют жажду», — уверен врач.
«Если вы с трудом справляетесь с четырьмя мочеиспусканиями в день, возможно, вам надо пить больше воды. Если вы регулярно мочитесь больше шести раз в день, возможно, вы потребляете избыточное количество жидкости», — объяснил он.о неочевидных признаках гонореи. В некоторых случаях они могут быть похожи на симптомы острого цистита, проявляющегося частым и болезненным мочеиспусканием и тянущими болями в нижней части живота.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Раскрыт простой способ снизить риск деменцииРыбий жир (Омега-3) может помочь в профилактике деменции. Такой способ снизить риск развития болезни Альцгеймера и старческого слабоумия в своем Telegram-канале раскрыла эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова.
Read more »
Ученые из Петербурга разработали облегчающее диагностику аллергии устройствоСпециалисты Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали простой в использовании сенсор, способный измерять концентрацию гистамина в организме человека по анализу слюны.
Read more »
Ленков: ВСУ скоро испытают проблемы с поставками оружия в Курскую область. Новости. Первый каналОн объяснил, что в скором времени группировки ВСУ в Курской области могут начать испытывать нехватку боекомплектов.
Read more »
Совместимость по нумерологии: пары, у кого получается ЭТО число, обречены на вечную любовьНумерология предлагает простой и увлекательный способ проверить совместимость влюблённых. Life.ru рассказывает, какое число вашей пары обещает вечную любовь!
Read more »
Участники Игр в Париже недовольны нехваткой продуктов в Олимпийской деревнеСпортсмены пожаловались на нехватку продуктов в Олимпийской деревне Парижа-2024.
Read more »
Подполье Херсона: Киев отправляет в Брюссель биоматериалы умерших в регионеУкраина намерена выявить очаг распространения инфекции на правобережье Днепра Херсонской области и в Херсоне.
Read more »