Внезапное стремление к минимализму и расхламлению пространства может говорить не только о депрессии.
Москва, 30 мая - АиФ-Москва. Внезапное стремление к минимализму и расхламлению пространства может говорить не только о депрессии, но и о начале выздоровления. Об этом в комментарии aif.ru рассказала психолог Ангелина Сурина.
«Чаще всего желание выбросить что-то из дома и стремление к минимализму появляется у человека, который хочет изменить свою жизнь. Даже если он все еще в депрессии, это уже сигнал выхода из нее», - пояснила специалист. По словам психолога, в основе таких действий может лежать разочарование в прошлом и вещах, которые напоминают о нем. Однако сам по себе факт, что человек начинает действовать - встает, разбирает вещи, оценивает их необходимость - уже означает наличие внутренней энергии и желания перемен. «Депрессия - это состояние, когда ничего не хочется. А чтобы разобрать вещи, их нужно потрогать, подумать, выбросить - это уже действие. А за действием всегда стоит желание, и его появление - хороший знак», - добавила она. Психолог также подчеркнула, что уборка, движение и физическая активность запускают процессы обновления, помогают включить тело и разум в работу, а значит - становятся важным элементом восстановления. Ранее психолог, кандидат психологических наук Софья Сулим также рассказала, чем отличаются мужская и женская депрессия.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Перформанс Радулова и шедевр 18-летнего игрока! «Локомотив» — в финале Кубка Гагарина!«Салават Юлаев» сражался в пятом матче в Ярославле, но супергол Сурина прибил Уфу.
Read more »
Бежевый отказ: могут ли нейтральные оттенки свести с умаПсихолог и дизайнер объяснили, почему для детей важны яркие цвета
Read more »
Эксперт рассказал, как одеваться летом и никого не оскорбитьС наступлением лета хочется обновить гардероб, выбрав более легкие и открытые вещи: шорты, пляжные платья, топы с оголёнными плечами, иногда даже без белья.
Read more »
Психолог Наумова дала советы по подготовке ребенка к детскому лагерюПсихолог объяснила, как подготовить ребенка к поездке в лагерь
Read more »
Психолог Абравитова объяснила, почему троечники бывают успешнее отличниковОтличники с детства привыкают к необходимости соответствовать высоким ожиданиям и боятся ошибок, заявила эксперт.
Read more »
Психолог объяснила, почему жертвы возвращаются к абьюзеруПсихолог Медведева: жертвы возвращаются к абьюзеру из-за зависимости
Read more »