Почему мозг блокирует ваши попытки заняться спортом и как его перенастроить? Разбираемся вместе с нейропсихологом 👇
Занятие спортом, как и любое другое дело, включённое в ваше расписание под грифом «необязательное», чаще всего будет выполняться спустя рукава. Мозг будто посылает сигналы – возьмусь за него, когда появятся время и силы. Но ритм современной жизни забирает так много ресурса, что на осуществление спортивных планов энергии не остаётся. Купленный абонемент месяцами пылится на дальней полке.
Так начинается бег по замкнутому кругу — между «надо» и «не хочу». Как же выйти на прямую дистанцию и наконец добраться в тот самый пункт «Б»?
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Следователи в ФРГ изучают улики с судна, возможно причастного к подрыву 'Северных потоков'В Генпрокуратуре ФРГ сообщили нашему агентству, что 18 и 20 января были проведены обыски на судне, которое могло быть причастно к диверсиям на 'Северных потоках':
Read more »
Путин заявил, что россияне готовы защищать будущее страныВладимир Путин заявил, что Россия столкнулась с прямыми угрозами для своей безопасности и суверенитета. При этом президент видит готовность людей защищать будущее, отстаивать правду:
Read more »
«Надо удалить игрока, а карточек нет. Паника». Судья Карасёв удивил в новом интервьюМасштабное интервью с Сергеем Карасёвым! 🔥 О Fan ID, запрете обслуживать международные матчи, взаимоотношениях с футболистами 🗣 Гриша Телингатер пообщался с самым известным арбитром страны:
Read more »
Очень осторожный гигантВ последнее время из Москвы и Пекина все чаще звучат заявления о беспрецедентно крепком стратегическом партнерстве двух держав, которое уже превзошло уровень «военных союзов в классическом понимании» и не имеет «ни ограничений, ни пределов, ни запретных…
Read more »
Красавицы, масленица, революция: народное бытие глазами Бориса Кустодиева145 лет назад на свет появился Борис Кустодиев — классик русской живописи: художник ярмарок, народных гуляний, купеческих чаепитий — и того, что их оборвало, — революционной грозы начала XX века. Подробнее — в нашем спецпроекте:
Read more »