Проект постполетной реабилитации космонавтов начал работать в Сочи, и первый космонавт — Сергей Пропопьев — уже завершил программу. Рассказываем, от чего зависит ее длительность, как проходит восстановление и что оно в себя включает:
Российский космонавт-испытатель Сергей Прокопьев, вернувшийся на Землю в конце декабря 2018 года, первым прошел послеполетную реабилитацию в комплексе"Дагомыс" в Сочи по программе оздоровления космонавтов на курортах Краснодарского края.
До этого космонавт провел на борту Международной космической станции 197 суток, совершив два выхода в открытый космос. В Сочи Прокопьев провел три недели. За это время он не только прошел полный курс реабилитации, в том числе социальной, но и посетил Олимпийский парк, прокатился на гоночном болиде, попробовал барабульку и высадил магнолию на Аллее космонавтов в сочинском парке"Ривьера".Соглашение о том, что российские космонавты будут проходить послеполетную реабилитацию в здравницах Краснодарского края, было подписано между краевым Министерством курортов, туризма и олимпийского наследия и Центром подготовки космонавтов имени Ю. А. Гагарина в ноябре 2018 года. В последние годы космонавты восстанавливались в Чехии, Греции, на Кипре и российских курортах — в Кисловодске и Пятигорске. После возвращения из полета космонавт проходит двухэтапную реабилитацию: первый этап — в Звездном городке в течение двух-четырех недель, второй — в санатории. Реабилитация необходима: во время полета космонавты испытывают серьезные нагрузки на здоровье, несмотря на профилактику, и по возвращении на Землю наблюдаются"остаточные явления" в виде вестибулярного расстройства, учащенного сердцебиения, потливости, рассказывает Михаил Потапов, генеральный директор Центра авиакосмической медицины ."Второй этап реабилитации — санаторно-курортный, он направлен на нивелирование функциональных изменений. Проводится в среднем 21 день, иногда мы его можем продлевать до 45 или даже до 60. На этом этапе мы мобилизовываем все функциональные резервы и стараемся в идеале довести до такого состояния,"как взяли до полета, так и вернули". После полета у кого-то где-то коленка побаливает, суставы, невесомость оказывает довольно жесткое воздействие, поэтому у них несколько измененный мышечный рельеф", — говорит Потапов. Во время реабилитации космонавтам противопоказано катание на горных лыжах, сноуборде, уточняет Потапов. Поэтому в Сочи Прокопьев в основном занимался терренкуром, плаванием, играл в большой теннис и бадминтон."Природа, главное, море. Есть основные принципы, разработанные институтом медико-биологических проблем еще в 1976 году именно по санаторно-курортному этапу, — это индивидуальность, периодичность, последовательность, всего их шесть, это именно те принципы, которым мы в санаторно-курортном лечении обязательно следуем, потому что они оптимизируют всю реабилитационную программу", — добавил он. Реабилитация проходит в естественных условиях, кроме моря тренировки проходят и в горах. Вместе с космонавтом в Сочи находился врач экипажа и тренер-методист по физической культуре.Кроме медицинской составляющей, оздоровление включает и социальную адаптацию."Космонавт проводит в одной комнатке полгода, конечно, там есть несколько челвоек экипажа. Поэтому мы обязательно практикуем реабилитационные мероприятия с членами семьи, детишки даже иногда отпрашиваются из школ, институтов. Как правило, это очень востребовано для космонавта, они проводят эти три недели в кругу семьи", — рассказывает Потапов. В Сочи к Прокопьеву тоже приезжала семья."Сережа был с женой, попозже приехали дети. Потом эти поездки, встречи, человек опять возвращается к предыдущему состоянию, даже более, он становится публичным человеком после полета и во время реабилитации — встречи со школьниками, с руководством, отели, пресс-конференции, поездки — красоты, достопримечательности", — говорит ученый.В первые дни космонавт посетил Красную Поляну, Олимпийский парк, музей истории города-курорта, испытал трассу"Формулы-1". "У космонавтов есть традиция: перед тем как улететь в космос первый раз, всегда высаживают деревья на Аллее космонавтов, которая находится на Байконуре. Она началась со времен Юрия Гагарина, и там есть одно мое дерево. Очень приятно, что и в Сочи останется мое дерево, на Аллее, которой в свое время положил начало Гагарин", — рассказал космонавт во время посадки дерева. Космонавт побывал на Уроке мужества в гимназии № 16. Больше всего школьники спрашивали, насколько вкусная еда в космосе, трудно ли столько времени проводить вдалеке от Земли и как отреагировали родители, когда он поступил в отряд космонавтов."Встречи со школьниками — это тоже традиции, к ним готовишься заранее, но все равно дети порой удивляют неожиданными вопросами. Такими как, например, про реакцию родителей. Необычный вопрос, никто мне раньше его не задавал. На самом деле я скрывал это от родителей, пока не начал проходить отбор в Звездном городке. Потом уже позвонил им и сказал. Отец был очень удивлен, не ожидал такого поворота событий", — воспоминает Прокопьев. Еще Сергей Прокопьев успел понаблюдать, как выращивают краснодарский чай и послушать фольклорный ансамбль.Особое внимание во время реабилитации уделяется питанию. Здесь предпочтение отдается местной кухне. "Бортпаек — это все сублимированное, консервированное, а здесь заказывают меню по желанию космонавтов. Барабульку например, здесь ее ловят. Фрукты, овощи, соки, воды, тоже все это есть. Так как в минеральном обмене после полетов есть определенные изменения, мы их как-то компенсируем", — уточнил Потапов."Мне очень нравится в Сочи и в здравнице. Лечебно-оздоровительные корпуса, подготовленный персонал, база для поддержания физической формы, прогулочные терренкуры, замечательный воздух и море", — рассказал он.Идея проведения реабилитационных мероприятий в Сочи родилась у гендиректора ООО ЦАМ Михаила Потапова давно, а в апреле прошлого года между Министерством курортов, туризма и олимпийского наследия Краснодарского края и ООО ЦАМ было подписано соглашение о сотрудничестве. "У меня давно была мысль о Сочи, потому что у меня там много друзей, мы не раз обсуждали возможность проведения в сочинских пансионатах наших реабилитационных мероприятий, — поделился Потапов. — В апреле подписали договор между министерством и ООО ЦАМ о развитии курортов Краснодарского края, в том числе с проведением послеполетной реабилитации. После подписания со Звездным городком в 2018 году было принято решение отправить Сергея Прокопьева именно сюда, в санаторий"Дагомыс". После курса реабилитации в Сочи Прокопьев будет некоторое время в отпуске, затем у космонавта начнется подготовка к следующим полетам.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
«Изоляционный» эксперимент: ученые запрут космонавтов в бочках на 120 днейУникальный космический проект проводят Российская академия наук (РАН) совместно с NASA. Это очередной этап международного эксперимента «Сириус», который еще называют «изоляционным».
Read more »
На развалинах 'Кэшбери' создается новая финансовая пирамидаРоссияне, пострадавшие от пирамиды 'Кэшбери' вновь оказались под прицелом мошенников. На прошлой неделе клиентам 'Кэшбери' в разных регионах страны начали звонить лица, которые представлялись сотрудниками Фонда по защите прав вкладчиков. Якобы они собирают данные для подачи коллективного иска в суд, чтобы взыскать деньги со счетов 'Кэшбери'.
Read more »
«Новая газета»: в Симферополе арестовали на двое суток бывшего президента КрымаВ Симферополе арестовали на двое суток бывшего президента Крыма Юрия Мешкова по обвинению в неподчинении законным требованиям полиции. Об этом сообщает «Новая газета».
Read more »
19-летняя девушка заработала 23 млн, придумывая имена для китайских детей19-летняя Бо Джессап из Англии заработала целое состояние благодаря идее, которую придумала во время поездки в Китай.
Read more »
«Проверяют ПВО на прочность»: как переброска бомбардировщиков США в Европу повлияет на обстановку в регионеДва российских истребителя Су-27 сопроводили стратегический бомбардировщик США B-52H Stratofortress над водами Балтики. Об этом заявили в пресс-службе Минобороны РФ. Ранее сообщалось, что из США в Великобританию переброшены шесть самолётов B-52. Как полагают эксперты, полёты Stratofortress вблизи рубежей России носят провокационный характер, но не несут угрозы безопасности страны.
Read more »
Претендент на звание быстрейшего боевого вертолета совершил первый полетНовый американский вертолет Sikorsky-Boeing SB-1 DEFIANT, который должен почти в два раза превзойти по скорости существующие аналоги, совершил первый... РИА Новости, 22.03.2019
Read more »
Медведчук заявил о возможности снижения цены на газ для Украины на 25%Глава политсовета украинской партии 'Оппозиционная платформа - За жизнь' назвал встречу с Дмитрием Медведевым очень важной для украинского народа
Read more »
'Новая церковь' будет молиться о справедливых выборах на УкраинеГлава 'новой церкви' Украины Епифаний Думенко распорядился проводить в храмах молитвы о справедливых президентских выборах — в связи с 'особой ответственностью', которая возлагается...
Read more »
На юге России стартовала программа туров по античным памятникам Крыма и КубаниНа юге России стартовала программа туров по античным памятникам Крыма и Кубани:
Read more »
Рогозин: полет одного космонавта на 'Союзе' в два раза дешевле, чем на Crew DragonГендиректор Роскосмоса рассказал, что в NASA также предложили летать смешанными экипажами и на 'Союзах', и на Dragon
Read more »