Печень, как известно, не только помогает перерабатывать жиры и углеводы, но и выводит токсины - как продукты жизнедеятельности организма, так и вредные вещества, которые поступают вместе с пищей, лекарствами и так далее.
"Печень это очень комфортный орган: в обычной ситуации она не требует внимания, ее не надо тренировать, как, например, сердце", - пишет в Telegram-канале кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова, отмечая, что "все-таки наступает момент, когда надо начать заботиться и о печени".Как известно, все самое вредное для печени человек доставляет в организм сам.
Что касается пищи, то наибольшую опасность для печени представляют транжиры и рафинированные продукты . "Трансжиров очень много в гидрогенизированном растительном масле", - отметила врач, добавив, что трансжиры человек получает в большом количестве из заменителей сливочного масла, маргарина, фритюра.
Кроме того, гамбургеры, картофель фри, куриные крылышки и так далее также мощный источник вредных трансжиров. "Они приводят к рубцам на печени и сильному снижению ее функций", - подчеркнула доктор. Врач посоветовала по возможности отказаться от жареной пищи, пить достаточное количество чистой воды ежедневно и включить в рацион крестоцветные - брокколи или любую другую капусту.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Мазепину не заплатили за работу в «Формуле-1» и не возвращают болидКоманда «Формулы-1» Haas расторгла контракт с «Уралкалием», своим титульным спонсором, и гонщиком Никитой Мазепиным еще в начале марта. И сразу же получила в ответ требования вернуть уже потраченные на сезон-2022 средства. И вот спустя месяц отправила ответ, который можно истолковать так: денег не ждите, но заплатите еще. «МК-Спорт» рассказывает подробности.
Read more »
В МИД заявили, что не намерены вступать всанкционную войну с Западом - РИА Новости, 14.04.2022
Read more »
Путин не отказывается от встречи с Зеленским, заявили в КремлеПрезидент России Владимир Путин не отказывается от встречи с Владимиром Зеленским, но нужно подготовить почву, а текста документа пока нет, заявил... РИА Новости, 14.04.2022
Read more »
Олимпийский чемпион Александр Лесун: я завершил карьеру не из-за ситуации на УкраинеОлимпийский чемпион 2016 года по современному пятиборью, россиянин Александр Лесун рассказал, что принял решение завершить карьеру не из-за ситуации на Украине. Ранее BBC сообщила, что в феврале 2022 года Лесун отказался выступать за Россию.
Read more »
В Белом доме не исключили приезд Байдена в КиевБелый дом рассматривает возможность отправки на Украину «делегации высокого уровня» в поддержку Зеленского — вслед за премьер-министром Великобритании Борисом Джонсоном. Не исключена возможность, что в Киев отправится Джо Байден или вице-президент Камала Харрис, хотя более вероятно, что поедут глава Госдепа Энтони Блинкен или министр обороны Ллойд Остин.
Read more »
США не планируют возвращать российским бизнесменам их арестованные активыАдминистрация США не собирается возвращать российским бизнесменам их активы, которые были арестованы в связи с введенными против РФ санкциями Запада, заявил в... РИА Новости, 14.04.2022
Read more »