Рассказываем, как собрать и засушить шиповник, чтобы сохранить большую часть витаминов в этих полезных ягодах.
Осенью поспевают крайне полезные и ценные ягоды: калина, клюква... Одним из суперфудов, то есть очень полезным продуктом, содержащим большое количество витаминов и минералов, считается шиповник . Его собирают в сентябре, когда ягоды становятся яркими, красными и мягкими — это значит, что они поспели и можно снимать урожай. Чем полезен шиповник Прежде всего, эти ягоды — рекордсмены по содержанию витамина C. В 100 граммах свежего шиповник а содержится более 400 мг этого полезного вещества .
Потом шиповник нужно вымыть и обсушить на полотенцах. Сушить можно разными способами. На воздухе. Самый долгий и не всегда удобный способ. Чистый высушенный шиповник раскладывают на подносах-противнях, можно использовать бумагу. И ставят в хорошо проветриваемое сухое место, защищенное от солнечных лучей. В таком виде шиповник сушат до месяца. Иногда ягоды нужно перемешивать, чтобы сохли равномерно.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Подробная инструкция. Как правильно посадить озимый чеснок осеньюСадовод Марина Иванова подсказала, как правильно оформить грядку и какие сидераты посеять для богатого урожая.
Read more »
Что приготовить из крыжовника на зиму: 4 рецепта вкусного вареньяРассказываем, как правильно выбрать и подготовить ягоду для домашней консервации.
Read more »
Препарат для здоровья. Врачи пояснили, сколько витамина D пить детямЗдоровье детей зависит от разных факторов, включая и то, какой у них уровень витамина D. Но как же пить его правильно, чтобы и дефицита не было, и до переизбытка не довести?
Read more »
Научить растущего. Эксперт назвал 4 правила использования гаджетов детьмиБез гаджета уже сложно представить человека, а как правильно им пользоваться и как научить этим правилам своих детей?
Read more »
Внеурочный час. Психолог дала советы по выбору кружка для ребенкаКак правильно выбирать внеурочные кружки для школьников, разбирался aif.ru
Read more »
Уход за теплицей осенью. Сорвали последний урожай — сделайте этоОбрабатываем правильно почву и каркас теплицы от болезней и вредителей.
Read more »