Онкологи назвали лучшую замену сокам и газировке: Пейте ежедневно
. Так, генетика и другие не зависящие от человека факторы, как показали многочисленные исследования ученых со всего мира, способствуют развитию рака лишь в 30% случаев. Все остальное - это наши привычки и питание. Об этом пишетДля профилактики онкологии очень важно наладить питьевой режим, неустанно напоминают врачи. Так, норма в два литра воды ежедневно - средняя и может меняться в зависимости от климата и его комплекции.
Что касается питания, то важно чаще отказывать себе в копченых и жареных блюдах в пользу вареного, тушеного, приготовленного на пару. Следует стараться следить за балансом белков, жиров, углеводов. Также в список помимо отказа от курения, алкоголя, чрезмерного загара врачи включили два важнейших правила - высыпаться и вести активный образ жизни .
Среди симптомов, которые нельзя игнорировать, названы - необъяснимые боли, появление странных высыпаний и образований на коже, нетипичные кровотечения, подъем температуры тела без признаков инфекции, потеря веса, сильная потливость.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
В Китае назвали преимущества России в противостоянии санкциям Запада - Российская газетаЭнергия и продовольствие - главные козыри России в противостоянии западным санкциям
Read more »
В Роспотребнадзоре назвали самую проблемную летнюю еду - Российская газетаЛето - это время, когда увеличивается риск кишечных инфекций - в условиях повышенной температуры нужно особенно тщательно готовить и хранить еду
Read more »
Суд рассмотрит уголовное дело о разбое, поджоге дома и убийстве в Новой Москве - Российская газетаСтоличный Следственный комитет направил в суд уголовное дело двух опасных разбойников, действовавших в Новой Москве.
Read more »
За ромашки и одуванчики на дачах может грозить штраф до 50 тысяч рублей - Российская газетаЗа сорняки на даче может грозить штраф от 20 до 50 тысяч рублей, рассказал агентству 'Прайм' управляющий партнер юридической компании 'Позиция Права' Егор Редин
Read more »
'Котлета с пюрешкой': Где в России самая дорогая и дешевая еда - Российская газетаРацион обычного россиянина с прошлого лета подорожал на 15 процентов, но цены на отдельные продукты - такие как капуста, соль и лук - подскочили в 1,5-1,7 раза
Read more »
В центре Москвы началась посвященная Дню памяти и скорби 'Вахта памяти' - Российская газетаЮноши и девушки из патриотических клубов Москвы начали собираться в Александровском саду около 3 часов утра
Read more »