Ученые из Университета Далхаузи (Канада) обнаружили, что тревожные люди менее физически активны, чем спокойные. Результаты исследования были опубликованы в журнале Science Direct.
Тревожное состояние связано с чрезмерным беспокойством, которое мешает повседневной деятельности и может вызывать физические симптомы, такие как перевозбуждение, напряжение , проблемы с концентрацией внимания и сном.
Отмечается, что тревожные люди часто прибегают к саморазрушительным действиям, таким как употребление психоактивных веществ, чтобы снизить стресс. Избегание физической активности — одна из вредных привычек, выявленных в исследовании. Ученые проанализировали предыдущие работы на тему связи тревожности с физической активностью. В 43 изученных исследованиях приняли участие 10 303 человека. Оказалось, что чувствительным и беспокойным людям действительно трудно побудить себя заниматься физическими упражнениями. Кроме того, напряженную и интенсивную деятельность тревожные участники избегали усерднее, чем ходьбу.
Вероятнее всего, нежелание испытывать физические симптомы, связанные с тревогой, такие как учащенное сердцебиение, мышечное напряжение или одышка, заставляет людей отказываться от тренировок и активности. Однако механизмы, лежащие в основе этого явления, не изучены до конца. Необходимо провести ряд дополнительных исследований.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Обнаружена связь между употреблением кофеина и похудениемУченые из Университета Франсиско де Витории в составе научного коллектива обнаружили связь между употреблением кофеина и процессом окисления жиров. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients.
Read more »
Обнаружена связь между употреблением злаков и лишним весомУченые из университета Отаго в Новой Зеландии выяснили, что употребление злаков может вызывать изменения в работе гипоталамуса и спровоцировать появление лишнего веса. Исследование было опубликовано в Wiley Online Library.
Read more »
Обнаружена связь между вейпингом и хроническим стрессомИсследование ученых из крупной педиатрической канадской больницы SickKids показало, что молодые люди, которые используют вейпы, часто сталкиваются с хроническим стрессом. Об этом сообщает SciTechDaily.
Read more »
Обнаружена связь между удалением миндалин у детей и риском развития артритаУченые из Каролинского института (Швеция) обнаружили, что удаление миндалин в детском возрасте увеличивает риск развития артрита на 30%. Результаты исследования были опубликованы в RMD Open.
Read more »
Канделаки: образ главного персонажа сериала «Бедный олигарх» — собирательныйТелеведущая, продюсер и директор телеканала ТНТ Тина Канделаки опровергла связь между возвращением предпринимателя Михаила Фридмана в Россию и премьерой на ТНТ второго сезона сериала «Бедный олигарх».
Read more »
Госдума предложила ввести производственную гимнастику на рабочем местеПредложение выдвинули на заседании комитета Госдумы РФ по физической культуре и спорту.
Read more »