Выпускники 2025 года заканчивают ЕГЭ-марафон — в четверг, 5 июня, сдают иностранные языки, биологию и географию, и для большинства это последний экзамен.
Самооценка молодых людей не формируется из ниоткуда, даже если в нашей культуре принято воспринимать ее как часть характера: мол, просто я неуверенный. Однако корни такого ощущения могут лежать именно в школьных годах, объясняет в беседе с корреспондентом «МК» коуч Александра Прицкер.
— Самооценка — это следствие накопленного нами опыта, возможно, постоянной критики в детстве, обесценивания, жесткой конкуренции, травм, отсутствия поддержки.Часто корни заниженной самооценки лежат в посланиях со стороны значимых для ребенка фигур. При этом речь не обязательно о какой-то тяжелой психологической травме, зачастую причиной могли стать самые обычные фразы, которые повторялись много раз и по факту стали своего рода «системой посланий», сформировавшей негативную оценку. Можно вспомнить, как щедры бывают родители и учителя на фразы вроде «Можно было сделать лучше», «Опять накосячил», «Снова получил двойку» и т.п. Такие фразы кажутся обычными и даже безобидными, однако потом они могут сослужить дурную службу. По словам эксперта, во время выпускных экзаменов эта проблема достигает апогея, поскольку свой вклад в формирование заниженной самооценки вносит и школьная система, культура сравнения и конкуренции. — Всё проявляется как никогда ярко. В случае неудачи один человек скажет себе: «Ну ок, не вышло сейчас, попробую еще раз», а другой жестко раскритикует: «Ты опять все испортил, ничего не можешь сделать нормально» и т.п. То есть, самооценка – это тон внутреннего диалога, особенно в сложных моментах, — добавляет эксперт. Значимый фактор – влияние соцсетей с культом «успешного успеха». Родители хотят, чтобы сын или дочь были успешными, сильными, потому могут как будто задавить его избыточными ожиданиями — мол, ты поступаешь только вот в этот вуз, потому что только этот вуз делает успешных людей. В результате, если молодому человеку не хватает баллов ЕГЭ для «вуза мечты», он может почувствовать себя никчемным. Однако уже в 17-18 лет пора понимать, что всё это лишь «слои» чужих ожиданий, сравнений, негативного опыта, и с каждым новым слоем человеку все сложнее поверить в себя. В юношеском возрасте это может быть сделать достаточно сложно, поэтому в этот момент выпускнику-абитуриенту особенно нужна помощь взрослого: не обязательно родителя — может быть, коуча, психолога, друга. — Это бич многих: люди стремятся к успеху, но живут с ощущением «я недостаточно для этого хорош». Или требуют от себя слишком многого, а потом «наказывают» себя за усталость и выгорание, — добавила эксперт, подчеркнув, что на пороге взрослой жизни ребятам особенно важно своевременно справиться с такими проблемами.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
На Западе предложили Зеленскому два выхода из ситуации на УкраинеУкраине нужно согласиться на сделку с Российской Федерацией, в противном случае ее ждет поражение, пишет 19FortyFive.
Read more »
Врач Чернышова объяснила, кому опасна жара и как пережить высокие температурыВрач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с RT объяснила, как жара влияет на организм здоровых людей и людей с хроническими заболеваниями, а также дала советы, как легче переносить высокие температуры.
Read more »
В СПЧ отреагировали на недопуск школьницы к ЕГЭ с иконой в «городе победивших толерастов»Член Совета по правам человека (СПЧ) при президенте России Кирилл Кабанов отреагировал на информацию о том, что в Екатеринбурге школьницу с иконой отказались пускать в класс на сдачу Единого государственного экзамена (ЕГЭ).
Read more »
Суд ограничил доступ к видео на YouTube с ответами на ЕГЭ 2025 годаОграничен доступ к ролику с предложением купить диски с ответами на ЕГЭ по обществознанию 2025 года.
Read more »
Zeit: неудачные переговоры с Россией грозят Украине гражданской войнойНемецкие СМИ анонсировали гражданскую войну на Украине в случае провала переговоров с РФ
Read more »
НАТО грозит России захватом военных аэродромовВойска Североатлантического альянса грозят захватом военных аэродромов на территории России в случае потенциального конфликта с Москвой.
Read more »