Ученые из Центра женского здоровья имени Бригама (США) обнаружили, что чередование недостаточного и слишком продолжительного сна может повышать риск развития диабета на 34%. Результаты исследования опубликованы в журнале Diabetes Care.
Ученые из Центра женского здоровья имени Бригама обнаружили, что чередование недостаточного и слишком продолжительного сна может повышать риск развития диабета на 34%. Результаты исследования опубликованы в журнале Diabetes Care.
В исследовании приняли участие более 84 тысяч здоровых британцев и британок. Средний возраст участников составил 62 года. В течение семи дней испытуемые носили умные часы, фиксирующие время засыпания и пробуждения, а также совокупное количество часов, проводимых во сне. После получения информации о режиме сна участников ученые приступили к наблюдению за ними.
По окончании семилетнего наблюдения ученые проанализировали заболеваемость сахарным диабетом второго типа среди участников. Результаты показали, что нерегулярный сон повышал риск развития этого заболевания на 34%. Исследователи отметили, что под нерегулярным сном подразумевалась вариативность продолжительности ночного отдыха на один час в большую или меньшую сторону. Также было обнаружено, что риск диабета был немного снижен, но не нивелирован у людей без сопутствующих проблем со здоровьем или наличия заболевания в семейной истории болезни.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Не по храпу. Ученые рассказали, по какому анализу можно предсказать апноэУченые провели исследование, в рамках которого определили, что поможет предсказать риск развития апноэ сна.
Read more »
Reuters: Зеленский страдает паранойей на тему возможного покушения со стороны РФПо информации агентства, президент Украины испытывает 'круглосуточный стресс и усталость', а также 'недостаток сна'
Read more »
Ученые выяснили, какие кишечные бактерии могут повышать риск развития диабетаВ кишечниках страдающих сахарным диабетом людей чаще встречается бактерия Prevotella copri, которая продуцирует аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA). Люди с хронически высоким уровнем ВСАА в крови больше остальных подвержены риску ожирения и диабета. К таким выводам...
Read more »
Китайские учёные назвали неочевидный фактор преждевременной эякуляции у мужчинУчёные из Аньхойского медицинского университета в Китае выяснили, как нарушения сна и длительная сменная работа влияют на репродуктивное здоровье мужчин.
Read more »
Ученые выяснили, какая комбинация продуктов защищает от диабета и болезней сердцаУченые из Копенгагенского университета выяснили, что пищевые волокна в составе растений играют решающую роль в определении баланса между производством полезных и вредных веществ, влияя на поведение бактерий в толстой кишке и использование ими аминокислоты...
Read more »
Врач раскрыла вред газировки для детейРегулярное употребление сладких газированных напитков детьми увеличивает риск возникновения кариеса, гастрита, ожирения, сахарного диабета.
Read more »