Наиль Умяров: теперь у меня в ноге шуруп, бояться нечего
«После операции восстановление тяжелее, чем непосредственно после перелома. Вернувшись из Катара, я где-то шесть недель передвигался на костылях. В это время уже хотелось поскорее начать тренироваться, но мог выполнять только ограниченный набор упражнений. Когда сняли специальный «сапог», стал заново учиться ходить, потом потихоньку бегать, заниматься в бассейне. В какой-то степени новый этап жизни.
Главный совет был один — сохранять позитив. Благодарен нашим физиотерапевтам и медицинскому штабу, тренерам по физподготовке. Все мне очень помогали. На каждом этапе были беседы с главным тренером. После паузы изначально было тяжело. Нагрузки в игре сильно отличаются по интенсивности от тех, что есть на тренировках. И нога начала словно затекать. Чувства очень непривычные, но с каждой следующей игрой становилось лучше.
Как отношусь к жёстким стыкам? Теперь у меня в ноге шуруп, бояться нечего! Убирать ноги точно не буду, я не такой человек. До оптимальных кондиций ещё далеко, набрать их можно только через игры. А вообще я собой никогда не доволен», — приводит слова Умярова пресс-служба московского клуба.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Лука Банки: у меня была возможность вернуться в Евролигу, но я привержен ЛатвииЛука Банки: у меня была возможность вернуться в Евролигу, но я привержен Латвии
Read more »
Кадейкин: личных задач у меня нет, я пришёл в СКА за Кубком ГагаринаКадейкин: личных задач у меня нет, я пришёл в СКА за Кубком Гагарина
Read more »
Хэмилтон: я мог бросить вызов Ферстаппену на ГП Нидерландов, темп у меня былХэмилтон: я мог бросить вызов Ферстаппену на ГП Нидерландов, темп у меня был
Read more »
Могучих: у меня есть силы прыгать 2,10, хочется поставить новый рекорд мираМогучих: у меня есть силы прыгать 2,10, хочется поставить новый рекорд мира
Read more »