BMC Medicine: ученые перечислили семь овощей для снижения давления за небольшой срок.
Научные сотрудники австралийского Университета Эдит Коуэн перечислили семь овощей, которые могут за небольшой период времени снизить давление, пишет BMC Medicine. Специалисты провели научное исследование, в котором приняли с участие люди в возрасте до 70 лет.
Все принимающие участие в эксперименте страдали от повышенного артериального давления. В течение двух недель эти люди соблюдали специальную диету. Некоторые добавили в свой рацион разные овощи, а другая часть – овощи из семейства крестоцветных. Ученые заявили: «Увеличение потребления овощей семейства крестоцветных привело к снижению систолического артериального давления». У тех, кто ел корнеплоды и кабачки, такого изменения не произошло.Давление уменьшили репа, капуста, руккола, редис, шпинат, редька и кресс-салат. Все эти овощи относятся к семейству крестоцветных.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
В Тбилиси вспыхнули стычки между сторонниками правящей партии и оппозициейМестные телеканалы сообщают о словесных спорах, которые быстро переросли в драки.
Read more »
Проверь аптечку. Врачи назвали лекарства, которые нельзя гипертоникамЕсть некоторые медицинские препараты, которые способны повышать давление, даже если человек лечится от гипертонии и аккуратно принимает таблетки.
Read more »
Как улучшить результаты в беге на длинные дистанции, делая акцент на скорости?Брошу вызов методу: «бегай медленно, чтобы бегать быстро и долго», противопоставляя ему концепцию «бегай быстро, чтобы бегать быстро и долго»
Read more »
Давление вниз. Врачи назвали продукт, который требующийся гипертоникамПродукты могут по-разному повлиять на давление человека. Есть такие, которые обязательно рекомендуются к употреблению у гипертоников.
Read more »
Названы семь укрепляющих иммунитет продуктаСезон простуд и прочих не радостей жизни в самом разгаре. Постоянный насморк, кашель, боль в горле – симптомы, которые значительно ухудшают качество нашей жизни. Однако есть способы укрепить свой иммунитет, не прибегая к лекарственным препаратам. Диетолог Шона Уилкинсон назвала семь продуктов, которые помогут нам оставаться здоровыми.
Read more »
Названы самые быстро продаваемые автомобили с пробегом в РоссииЭксперты «Авто.ру» изучили объявления от частных продавцов автомобилей, которые получили наибольшее количество звонков за первые три дня с момента публикации, сообщают «Известия». Самым популярным в России оказалось объявление о продаже Toyota Corolla...
Read more »