Диетолог Елена Соломатина в беседе с Life.ru рассказала, какие напитки сильнее всего портят зубную эмаль.
Диетолог Елена Соломатина в беседе с Life.ru рассказала, какие напитки сильнее всего портят зубную эмаль. По словам специалиста, наибольший вред зубной эмали наносят сладкие газированные напитки из-за содержащейся в них ортофосфорной кислоты, которая является антагонистом кальция, а также сахара, подкармливающего патогенные бактерии.
Второе место по вредности занимают кислые соки из-за высокого содержания кислот, взаимодействующих с кальцием, отметила эксперт. Соломатина также предупредила, что сладкие соки опасны из-за сахара. Как заметила диетолог, кофе, особенно крепкий, может приближаться по вреду к газировке, но при отсутствии сахара его негативное воздействие частично компенсируется антиоксидантами. Собеседница издания обратила внимание на то, что в чае также содержатся определенные кислоты, но там меньшее содержание и антиоксидантов, и катехинов, и того же танина, который связывает жизнедеятельность бактерий, не дает им размножаться, и часто танин даже применяют в медицинской практике. «То есть не даёт развиваться патогенной микрофлоре. Это происходит и в полости рта в том числе», — уточнила диетолог. Соломатина добавила, что по степени вредного воздействия на эмаль первое место занимают газированные напитки, второе — соки, третье — кофе, а четвертое — чай.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Ученый рассказал, какие компоненты зубных паст истончают эмальПНИПУ: зубные пасты с кислотами и карбонатом кальция ослабляют эмаль
Read more »
Устойчивая дефляция. Цены на все в России падают третью неделю подрядПродукты первой необходимости дешевеют сильнее всего остального.
Read more »
Всего 15 минут в день: назван простой способ уменьшить симптомы распространенного изнурительного заболеванияПрогулка пешком всего 15 минут в день может помочь уменьшить симптомы изнурительного заболевания, от которого страдает каждый шестой взрослый, и число которых продолжает расти. Ученые определили точное количество времени, которое человек должен проводить на свежем воздухе, чтобы снизить риск депрессии.
Read more »
Освежающие лимонады без сахара: 4 летних варианта от бренд-шефаВ материале также найдёте любимый напиток известного спортсмена.
Read more »
Нейросеть определила округа Москвы с подешевевшим жильемСреди округов Москвы стоимость жилья на вторичном рынке в июле сильнее всего снизилась в Троицком (ТАО) — на 1,59 процента, до 197,8 тысячи рублей за квадратный метр.
Read more »
Топ-10 самых популярных Слепых прослушиваний «Голос.Дети»за всю историю шоуВ преддверии старта нового сезона главного вокального проекта страны «Голос.Дети» вспомним выступления участников Слепых прослушиваний разных сезонов, которые набрали на сайте Первого канала больше всего просмотров.
Read more »