Недостаток Омега-3 обычно не проявляется яркой симптоматикой, однако иногда на него может указывать повышенная агрессивность, рассказала «Газете.Ru» гастроэнтеролог, терапевт Центра молекулярной диагностики CMD Говорово ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Светлана Ермакова.
Недостаток Омега-3 обычно не проявляется яркой симптоматикой, однако иногда на него может указывать повышенная агрессивность, рассказала «Газете.Ru» гастроэнтеролог, терапевт Центра молекулярной диагностики CMD Говорово ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Светлана Ермакова.
«Дефицит Омега-3 наблюдается у 2 из 3 человек в мире. Как правило, проблема не имеет яркой симптоматики. Нередко люди приходят к врачу с легким недомоганием, хронической усталостью. Со временем проблема усугубляется: мышление становится замедленным, появляется апатия, любые действия даются с трудом. Многие пациенты жалуются на нервозность, повышенную агрессивность», – объяснила доктор. По ее словам, Омега-3 контролирует высшие центры головного мозга, поэтому дефицит может быть причиной психоэмоциональной неустойчивости. Люди с дефицитом жалуются на тревожность, перепады настроения, депрессивные расстройства. Также у них высока восприимчивость к инфекционным заболеваниям, активно выпадают волосы. «Омега-3 – целый комплекс полиненасыщенных жирных кислот. Они не вырабатываются человеческим организмом, однако активно им потребляются. Поэтому они должны присутствовать в организме человека в необходимом количестве. Именно поэтому в помощь организму Омега-3 должна употребляться дополнительно в форме пищевых добавок», – заключила доктор.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Психиатр объяснил причину всплеска интереса к проституткам с инвалидностьюСексуальное влечение только к женщинам с инвалидностью может указывать на серьезное расстройство личности, считает психиатр, сексолог Алексей Вилков.
Read more »
Омега-3, витамин D и физические упражнения замедляют старениеИсследование Цюрихского университета показало, что пожилые люди, принимающие омега-3, витамин D и регулярно занимающиеся физической активностью, стареют медленнее.
Read more »
Насторожительные Симптомы: Когда Нужно Посетить ОнкологаВрач-терапевт Марина Мелешина рассказывает о симптомах, которые могут указывать на онкологическое заболевание.
Read more »
Замглавы Минздрава Британии уволили за оскорбительные высказыванияСтармер придерживается «высоких стандартов поведения» на госслужбе.
Read more »
Сельдь: ценный источник белка и омега-3 с низким содержанием ртутиДиетолог Сандра Вигелиене рассказала о преимуществах потребления сельди для здоровья.
Read more »
Кожный зуд может указывать на проблемы с печеньюВрач Васильева: кожный зуд может говорить о проблемах с печенью
Read more »