Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что метеозависимый человек может чувствовать себя лучше при резких изменениях погоды, если откажется от употребления продуктов, содержащих трансжиры, сахар и соль. Также нужно убрать из своего рациона продукты, содержащие нитрит натрия, то есть от колбасы и ветчины.
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что метеозависимый человек может чувствовать себя лучше при резких изменениях погоды, если откажется от употребления продуктов, содержащих трансжиры, сахар и соль. Ее слова приводит радио Sputnik. Эксперт отметила, что недомогание при смене погоды, сопровождаемой перепадами атмосферного давления, чаще всего возникает у людей с определенными заболеваниями. Такая реакция означает, что система адаптации организма к условиям окружающей среды нарушена.
По словам врача-диетолога, метеозависимым следует соблюдать особую диету, чтобы улучшить состояние своего здоровья. Эксперт рекомендует исключить из рациона трансжиры — жареное, копченое, маргарин. Также необходимо отказаться от продуктов с добавленным сахаром и изделий из белой муки — все это серьезно вредит сосудам. Также лучше отказаться от употребления соли, так как она задерживает жидкость в организме, что приводит к повышению давления.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Врач назвала самые полезные для пищеварения продуктыВрач-гастроэнтеролог Александра Алисова рассказала в статье для портала «Медикфорум» о самых полезных для пищеварения продуктах.
Read more »
Врачи назвали самые полезные для зрения продуктыОранжевые овощи и фрукты, жирная морская рыба, листовые салаты и бобовые продукты содержат вещества, защищающие от ухудшения зрения. Об этом рассказали ученые из Американской академии офтальмологии (ААО).
Read more »
Названы бесполезные процедуры для лечения боли в плечеМедики из норвежской больницы Мартины Хансен в Гьеттуме выяснили, что лечение боли в плече с помощью инъекций стероидов или удаления скоплений кальция не приносит облегчения боли. Исследование опубликовано в журнале BMJ .
Read more »
В Канаде предрекли рост цен на продукты при отказе от пластиковой упаковкиОтмечается, что отказ от дешевой пластиковой упаковки перевернет экономику сельского хозяйства страны.
Read more »
КПП 'Рафах' снова откроют для грузовиков с помощью для Газы 23 октябряПока нет информации относительно разрешения на переход иностранцев и лиц с двойным гражданством, находящихся на территории сектора, в Египет
Read more »
США продолжили работу со всеми сторонами для открытия КПП 'Рафах' для доставки помощиВ Вашингтоне сообщили о приверженности обеспечению того, чтобы гражданские лица в секторе Газа имели доступ к еде, воде, медицинской помощи
Read more »