62-летняя женщина по имени Эми поразила пользователей сети моложавой внешностью и раскрыла секреты красоты. О своем «антивозрастном» питании она рассказала в TikTok
По словам Эми, она уже долгое время не ест продукты, содержащие глютен, рис и рафинированный сахар, к тому же не пьет алкоголь и газировку. Также она отказалась от кофе, поскольку из-за него у нее выпадали волосы и ухудшилось состояние кожи.
Теперь женщина начинает утро с чая маття или обычного зеленого чая. Эми заявила, что в завтрак важно включать жиры, поэтому она часто ест утром тосты с авокадо и гималайской солью. С каждым приемом пищи она обязательно ест овощи. На обед у нее курица, поскольку в ней много белка. Все это, по словам Эми, помогает ей молодо выглядеть., что для перекуса покупает греческий йогурт, потому что в нем много пробиотиков. Также, чтобы оставаться молодой, она советует есть клубнику, апельсины, папайю и сорт яблок гала. Другими полезными продуктами Эми назвала семечки подсолнечника и грецкие орехи.рассказала, как ей удается выглядеть на 20 лет моложе своего возраста. Она считает, что ей удалось сохранить внешность 30-летней благодаря ежедневному использованию средств от загара.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
«Уже думала, какие авто хотела бы получить». Признания Мирры перед турниром в ШтутгартеА ещё Андреева-младшая поделилась ожиданиями от матча с сестрой Эрикой и раскрыла секрет своего прогресса.
Read more »
25-летняя женщина рассказала об отношениях с мужчиной на 27 лет старше25-летняя жительница Великобритании Абс рассказала о бойфренде старше ее на 27 лет. Особенности их отношений она раскрыла в TikTok
Read more »
91-летняя бегунья-марафонщица рассказала секреты своего долголетия13 апреля в Королёве завершился полумарафон «Любовь и космос», посвящённый Дню космонавтики.
Read more »
Женщина сделала заказ в популярной сети быстрого питания и испытала приступ тошнотыПользовательница TikTok Эмили Уоррен опубликовала видео, в котором поделилась историей о том, как она сделала заказ в ресторане популярной сети быстрого питания и испытала приступ тошноты.
Read more »
19-летняя невеста Лепса раскрыла, что выйдет замуж в этом годуНевеста Лепса Аврора Киба выяснила, что выйдет замуж в 19 лет
Read more »
Врач раскрыла секреты избавления от храпаКоррекция образа жизни является наиболее доступным и эффективным способом избавиться от храпа. Этот секрет раскрыла доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина в беседе с «Известиями»
Read more »