Еще два года назад Михаил весил больше 200 килограммов, а сейчас его не узнают знакомые
Когда Михаил попал в руки врачей, он весил 206 кг. Сейчас вес держится в районе 90 кгЛишний вес — это не только эстетическая проблема, но и большие неприятности со здоровьем. Журналист Михаил Верный это понимал, но до определенного времени любовь к вкусной еде была сильнее неудобств. Когда Михаил попал в руки врачей, он весил 206 кг. Сейчас вес держится в районе 90 кг. Впереди эстетическая операция — торсопластика, которая избавит его от нескольких килограммов обвисшей кожи.
- Дедушка родом с Урала и традиция всей семьей лепить пельмени у нас сохранялась очень долгое время, - рассказывает Михаил. - Помню, как весь стол был заставлен пельменями, причем весьма крупными. Съев порцию, дедушка стучал себя кулаком по желудку, «уминал», и был готов к приему следующей порции. За один день каждый в семье мог съесть от 40 до 60 пельменей.
Конечно, такие традиции не могли не отразиться на внешности мальчика. Даже в юности при росте 176 см он весил не меньше 90 кг. Когда Михаил начал работать, то много путешествовал, и открыл для себя немецкую кухню — рульки, колбасы, пиво. Много пива и много мяса.- Да, любил все вкусное и все вредное, жирное, сам готовил очень хорошо, любил гостей. Под вкусный стол мог выпить до 10 кружек пива! В итоге 206 кг к 50 годам... Объем живота — 160 см .
Но к кардинальным переменам подтолкнул случай, когда я поскользнулся и упал на улице. Я просто не мог встать без опоры и мне пришлось перекатываться до лавочки, чтобы за нее ухватиться и подняться. И тут я услышал, как сзади кто-то весело сказал: «А это еще что за колобок?»Помогли врачи Первой Градской, которые предложили ему публичный проект «ВерныйВыбор». Выбор в пользу здоровья и жизни.
- Самое сложное было привыкнуть к пресной еде, мне все казалось невкусным. После жирной рульки и баварских сосисок гречка и куриная грудка были, мягко говоря, не в выигрыше. Но со временем я привык, нашел свои рецепты.- Мне поставили задачу начать ходить ежедневно по 10 тысяч шагов. Но вначале я мог проходить только тысячу и уставал... К тому же приходилось вставать утром рано, чтобы успеть пройтись до работы. На улице снег или дождь, темень, никого нет, а я нарезаю круги по району.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
«Голубой огонек» не избавился от клоунады, но впервые не вызвал тошноты: честный обзор главных новогодних шоу РоссииНовогодние «Огоньки» прошли на всех телеканалах. В целом, организаторы ничего нового нам не предложили. Однако было кое-что, что добавило празднику теплоты и душевности: новый_год огонек артисты
Read more »
В Центральной России ожидаются морозы до минус 30 градусов на Рождество 7 января 2023 годаСогласно прогнозу от центра погоды 'Фобос', Центральную Россию на Рождество ждут морозы до минус 30 градусов. По последней информации синоптиков, похолодание в Москве и Московской области будет крайне жестоким:
Read more »
40 лучших сериалов 2022 года: 25 иностранных и 15 российских Лидеры списков — максимально неожиданные — MeduzaДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА
Read more »
Как убрать елку после праздников быстро и с пользойЖивая елка – это приятный запах и новогоднее настроение. Но праздники рано или поздно заканчиваются, дерево начинает осыпаться. Рассказываем, как избавиться от елки, чтобы не убираться после этого полдня, и как можно утилизировать дерево с пользой:
Read more »
Картаполов: вопрос об увеличении периода срочной службы в армии нужно обсуждать после СВОВопрос перестройки Вооруженных сил РФ, в частности увеличение периода срочной службы, следует поднимать после окончания специальной военной операции, заявил глава комитета Госдумы по обороне Андрей Картаполов:
Read more »
Товарооборот России и Японии за 11 месяцев 2022 года вырос на 10%, несмотря на санкцииТоварооборот России и Японии за 11 месяцев 2022 года вырос на 10%, несмотря на санкции. Об этом свидетельствуют наши подсчеты на основе торговой статистики Министерства финансов Японии:
Read more »