Актриса Лиза Моряк призналась в Instagram*, что ей было непросто восстанавливаться после родов.
Моряк отметила, что подобное восстановление является большой работой над собой. Знаменитость уточнила, что для нее было важно прийти в форму как можно скорее, так как она — артистка.
Моряк посоветовала молодым матерям дать себе время после родов. По ее словам, через два месяца после появления на свет малыша можно начать ходить в зал. Артистка уточнила, что такой вариант подойдет не для всех. Как отметила знаменитость, сложно совмещать занятия спортом и уход за двухмесячным ребенком.
«Я не знаю, как с двухмесячным ребенком на руках есть силы идти в зал, если у тебя нет няни. Все, в общем, непросто. Если в зал нет возможности ходить, то высчитывайте калории и ешьте белок», — поделилась актриса.Андреасян и Моряк поженились в ноябре 2022 года. Актриса рассказывала, что супруг сделал ей предложение в самолете: он устроил романтическую прогулку над городом, и в небе появилась надпись: «Я люблю тебя, выходи за меня».
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Врач перечислила симптомы нехватки витамина DВрач-диетолог Марият Мухина перечислила признаки дефицита витамина D и дала советы по его бесплатному восполнению.
Read more »
Психолог дала советы по вхождению в рабочий ритм после праздниковВ рабочий ритм после праздников обычно сложно войти тем, кто не умеет отдыхать. О том, что это значит и как таким людям облегчить погружение в рабочий ритм, «Известиям» 14 мая рассказала психолог, гештальт-терапевт Елена Масолова.
Read more »
Врач дала советы по разгрузке организма после майских праздниковВо время майских праздников из-за активной нагрузки организма жирной и калорийной пищей печень, желудочно-кишечный тракт, поджелудочная железа, сердце и даже костная система подвергаются серьезному риску. Об этом 10 мая в интервью «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог «СМ-клиника» Анжелла Толмасова.
Read more »
РЖД начали восстанавливать ж/д сообщение в Армении после наводненияПосле наводнения в Армении Российские железные дороги (РЖД) приступили к масштабным работам по восстановлению инфраструктуры.
Read more »
Психололог Андросенко дала советы, как войти в режим после майских праздниковВедущий психолог отдела профориентации и карьеры специализированного центра занятости «Моя карьера» Елена Андросенко в беседе с RT дала советы, как войти в рабочий режим после майских праздников.
Read more »
Психолог дала советы, как справиться со стрессом на работе после майских праздниковВозвращаться к работе после долгих выходных иногда невыносимо — мы чувствуем стресс и кажется абсолютное отсутствие мотивации и продуктивности. О том, как справиться с этими эмоциями и вернуться к работе с полными силами, «Газете.Ru» рассказала психолог и...
Read more »