В этой статье мы расскажем о полезных свойствах кефира и его влиянии на организм человека.
« Кефир является полезным продуктом благодаря своему составу и свойствам. Его употребление благотворно влияет на организм, в том числе и перед сном».
Кальций. Этот минерал необходим для поддержания здоровья костей и зубов. Он также участвует в процессе свёртывания крови, передаче нервных импульсов и поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы. Улучшает здоровье костей. Высокое содержание кальция и витамина K в кефире помогает укрепить костную ткань и тем самым снизить риск остеопороза.
Напиток также поддерживает здоровье пищеварительного тракта за счёт баланса полезных бактерий в кишечнике.
Продукты Питания Кефир Здравоохранение Пищеварение Кости
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Диетолог Кованова: строгие диеты могут вызывать дефицит железа и упадок силСтрогие диеты для быстрого похудения в целом не полезны для организма, отметила эксперт.
Read more »
Не лает, не кусает: зачем подростки притворяются животнымиВрачи объяснили, в чем польза и вред квадробики для детей
Read more »
Врач Чернышова объяснила, как дрейфовавшему в море туристу удалось выжитьРезкое ограничение питания или голодание на протяжении более 60 дней – это крайне тяжелое испытание для организма.
Read more »
Педиатр сообщил о последствиях дефицита витамина D у ребенкаВитамин D — крайне важное химическое вещество для организма человека. Особую значимость он имеет для детей до одного года и в период их активного роста.
Read more »
Встреча на пользу. Малышева рассказала, что свидания защищают от деменцииПриятная встреча двух нравящихся друг другу людей — это не просто романтическое свидание. Это еще и сплошная польза для здоровья, пояснили врачи.
Read more »
Патофизиолог рассказал о рисках для организма осеньюКак помочь организму осенью, с какими рисками он может столкнуться в этот период, как защититься от болезней, 26 сентября «Известиям» рассказал старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения патофизиолог Сергей Степанов.
Read more »