Специалисты медицинского центра Baycrest (Канада) обнаружили, что всего одна ночь полноценного сна способна значительно улучшить способность запоминать последовательность событий. Эффект сохраняется более года, свидетельствуют результаты исследования, опубликованного в журнале Nature Human Behaviour.
Специалисты медицинского центра Baycrest обнаружили, что всего одна ночь полноценного сна способна значительно улучшить способность запоминать последовательность событий. Эффект сохраняется более года, свидетельствуют результаты исследования, опубликованного в журнале Nature Human Behaviour.
В ходе эксперимента участники прослушали 20-минутную аудиоэкскурсию по виртуальной художественной выставке. Их память тестировали пять раз в течение 15 месяцев. Часть испытуемых после экскурсии провели ночь в лаборатории под наблюдением с помощью ЭЭГ, а другая группа бодрствовала. Результаты показали, что те, кто спал, гораздо лучше воспроизводили хронологию событий даже спустя год и три месяца. Ученые установили, что глубокий сон укрепляет связи между воспоминаниями, помогая сохранять их последовательность. Это открытие объясняет, почему пациенты с деменцией часто помнят отдельные детали, но теряют представление о временной последовательности событий. Полученные данные могут быть использованы для разработки методов реабилитации людей с когнитивными нарушениями.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Ученые раскрыли секрет выживания растений при крупнейшем вымирании в истории ЗемлиSciAdv: на севере Китая обнаружили место, не затронутое пермским вымиранием
Read more »
Ученые раскрыли секрет выживания тюленей при экстремальных погруженияхScience: серые тюлени не тонут за счет контроля над уровнем кислорода в крови
Read more »
Ученые раскрыли формулу приготовления идеальной чашки кофеУченые, кажется, раскрыли формулу приготовления идеальной чашки кофе. Некоторые люди очень-очень щепетильны в приготовлении себе кофе.
Read more »
Ученые раскрыли тайну стремительного озеленения Великой Индийской пустыниCRS: пустыня Тар в Индии стала зеленее на 38% за последние 20 лет
Read more »
Учёные раскрыли секрет успешной учебы — и это не посещение парIJME: гибкий формат обучения позволил студентам добиться лучшей успеваемости
Read more »
Ночь крепкого сна улучшает память на 15 месяцев вперед, раскрыли ученыеNHB: крепкий сон сортирует воспоминания о последовательности событий
Read more »