Врач Карпенко: чтобы легче перенести жару в офисе, нужно придерживаться четырех правил
Чтобы легче перенести жару на рабочем месте, нужно придерживаться нескольких правил. Среди них контроль микроклимата, соблюдение питьевого режима, избежание перегрузок и наблюдение за давлением. Об этом «Газете.
Ru» доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Дмитрий Карпенко. Жара на рабочем месте — это не просто дискомфорт, а серьезный риск для здоровья, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Высокая температура вызывает обезвоживание, перегрев организма и повышенную нагрузку на сердце, что может привести к обострению хронических болезней — из-за сгущения крови и спазма сосудов, тепловому удару и резкому падению работоспособности. «Для минимизации негативных последствий для здоровья необходимо придерживаться следующих рекомендаций. Во-первых, контролировать микроклимат: кондиционирование, проветривание, увлажнители. Во-вторых, важно соблюдать питьевой режим: 1,5–2 л воды в день, важно пить именно воду, а не чай и кофе, которые усиливают обезвоживание. В-третьих, важно избегать перегрузок: перенести тяжелые задачи на утро или вечер. И наконец, людям с болезнями сердца важно иметь под рукой лекарства, измерять давление, при ухудшении состояния — сразу делать перерыв», — объяснил врач. Особую опасность, по словам врача, представляет кумулятивный эффект, когда ежедневное воздействие жары постепенно подрывает здоровье, даже если вначале симптомы кажутся незначительными. «Как медицинский специалист, я настоятельно рекомендую работодателям соблюдать требования трудового законодательства и санитарные нормы по условиям труда в жаркий период. Для сотрудников с хроническими заболеваниями такие условия труда могут представлять прямую угрозу жизни», — заключил доктор. Ранее на территории России нашли первое в Азии свидетельство поедания костей динозавров древними грызунами.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Госдеп ищет поваров для морпехов, охраняющих посольство США в КиевеРаботникам запрещается находиться на рабочем месте под действием наркотических веществ.
Read more »
Мужчин предупредили о скрытой опасности слабой струи мочиРак простаты долгое время протекает бессимптомно, заявил врач-уролог Марк Москвин. Как заподозрить болезнь, он рассказал в беседе с aif.ru
Read more »
Врач Чернышова объяснила, кому опасна жара и как пережить высокие температурыВрач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с RT объяснила, как жара влияет на организм здоровых людей и людей с хроническими заболеваниями, а также дала советы, как легче переносить высокие температуры.
Read more »
Врач Портнова рассказала о влиянии плесени на здоровье человекаВрач-терапевт, кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Роксана Портнова рассказала в беседе с RT, как взаимодействие с плесенью отражается на здоровье человека.
Read more »
Россиянами рассказали о запрете пить чай на рабочем местеЮрист Владимирова: работодатель вправе запретить пить чай на рабочем месте
Read more »
В Смольном подвели итоги отопительного сезонаНа рабочем совещании Александра Беглова с членами городского правительства сегодня подвели итоги завершившегося отопительного сезона.
Read more »