Мюсли, приготовленные из цельных зерен — это кладезь витаминов, микроэлементов и клетчатки. Но их легко можно сделать вредным для здоровья продуктом, просто добавив сахар или соль. О том, как продукты становятся опасными, рассказал доктор Мясников:
Александра Мясникова
«О самом главном». Вместе со своими гостями в студии известный врач разобрал ряд самых популярных с точки зрения здорового питания продуктов. И оказалось, что далеко не все из них могут оздоравливать человеческий организм. «Нет вредных или полезных продуктов. Есть полезный или неполезный образ питания. Любой полезный продукт может стать вредным, если им злоупотребить. Например, молоко — полезный продукт. Но я посмотрю, что с вами будет, если вы выпьете ведро молока», — заметил Александр Мясников. Одним из таких спорных продуктов стали мюсли. «Всем полезный продукт, если говорить, что это хлопья, но считается, что также может быть и вредным», — отметил врач.
Пророщенные ростки и микрозелень сейчас на волне популярности. Но определенный риск, связанный с их употреблением, тоже присутствует. Так, гости студии и сам доктор Мясников предположили, что польза такого продукта теряется на фоне того, что он может храниться в сырости, быть плохо промытым от земли, а также в нем могут обнаруживаться следы удобрений, которые используются при его выращивании.
Молоко тоже относят к числу полезных продуктов. Однако оно может и не быть таковым. Например, для людей, которые не переносят лактозу. «Есть многие, кто и не знает, что он не переносит лактозу, практически каждый 10-й», — отметил врач. Также нельзя детям пить и парное молоко. Кроме того, Александр Мясников посоветовал останавливать свой выбор на молоке с меньшим процентом жирности. А еще опасаться употребления такого продукта стоит мужчинам.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Китайский сценарий: какие мотоциклы смогут теперь покупать россиянеВ марте 2022 года крупнейшие мотобренды приостановили работу в России. Поклонники двухколесной техники остались без новинок BMW, Ducati и Harley-Davidson. Forbes Life объясняет, что китайские мотопроизводители могут предложить россиянам и почему зав
Read more »
Крутим банки с маринадом. Какие гаджеты помогут консервировать овощиВакууматор, дегидратор и электрическая терка — многие в этом году собираются вспомнить навыки приготовления зимних припасов. За последнее время в этой области тоже появилось много нового. Рассказываем, какие гаджеты пригодятся для дачных заготовок:
Read more »
Крутим банки с маринадом. Какие гаджеты помогут консервировать овощиВакууматор, дегидратор и электрическая терка — многие в этом году собираются вспомнить навыки приготовления зимних припасов. За последнее время в этой области тоже появилось много нового. Рассказываем, какие гаджеты пригодятся для дачных заготовок:
Read more »
5G и интернет вещей оказались самыми инвестиционно привлекательнымиВладельцы компаний охотнее всего готовы инвестировать в 5G-сети, интернет вещей и искусственный интеллект. К таким выводам пришли аналитики сервиса WalkMe.
Read more »
«О свидетельствовании дураков в Сенате»300 лет назад, 6 апреля 1722 года, император Петр I подписал указ о проведении освидетельствования «таковым дуракам, что ни в какую науку и службу не годятся», из благородного сословия, воспретив признанным дураками вступать в брак. Однако борьба з…
Read more »
Украина прописалась в думской повесткеНа предстоящей неделе Госдума заслушает отчет премьер-министра Михаила Мишустина, а также рассмотрит ряд инициатив, часть из которых связана со спецоперацией на Украине. Депутаты планируют, с одной стороны, налаживать связи с парламентами Донецкой …
Read more »