Эксперты раскрыли 8 научно обоснованных лайфхаков, которые помогут увеличить продолжительность жизни.
раскрылиМаникюр. Японское исследование показало, что беззаботная болтовня в салоне красоты, известная как «поверхностное самораскрытие», связана с увеличением положительных эмоций. Автор научной работы, профессор Ацуши Кавакубо отмечает, что это положительно влияет на психологическое состояние.
Работа нерабочей рукой. Выполнение повседневных дел, таких как чистка зубов или помешивание сковороды, недоминирующей рукой может предотвратить потерю памяти. Такая ассоциация связана с созданием новых нейронных путей. Прогулки по 64 минуты в день. Исследование профессора Эммануэля Стаматакиса из Сиднейского университета показало, что ходьба по 64 минуты в день — от 6 до 8 тысячи шагов — может улучшить общее состояние здоровья.
Здоровье Рекомендации Лайфхаки
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Кем бить: 20 стран ЕС или НАТО не поддержали удары по территории РФКак Запад идет на эскалацию конфликта и какой реакции ожидать от Москвы
Read more »
Дантист рассказал, в каких случаях не стоит чистить зубыСтоматолог из Англии рассказал, в каких случаях не стоит чистить зубы, пишет LADBible . Специалист выделил три ситуации.
Read more »
Стоматолог Сумцова: Сделать зубы белее помогут уголь и продукты с фосфоромДля сохранения белоснежной улыбки существует множество методов. Один из них — отбеливание у специалиста, сообщила 'Вечерней Москве' стоматолог Татьяна Сумцова. Эту процедуру контролирует профессионал, обеспечивая безопасность и высокую эффективность.
Read more »
Почему воняют ноги и как сделать, чтобы даже в жару они благоухали розами: 6 лайфхаковЛетом люди сталкиваются с серьёзной проблемой — у них сильно потеют ноги. Неприятный запах появляется уже через несколько часов после выхода из дома и смущает окружающих. Life.ru рассказывает, почему так происходит в жару и как избавиться от воняющих ног.
Read more »
5 мифов о красоте. Пластический хирург рассказал, как готовиться к операцииУспешность любого хирургического вмешательства (и пластика не исключение) во многом зависит от подготовительного и восстановительного периодов. Как правильно пройти этот путь?
Read more »
На пути к олимпиаде. Как в Москве работают с талантливыми школьникамиГде и как получать знания и навыки, которые помогут попасть на финальный этап Всероссийской олимпиады школьников? Рекомендации дает директор Центра педагогического мастерства.
Read more »