Можно ли дожить до 120 лет? Легко — уверены эксперты.
Как дожить до 120 лет? Возможно это или нет с точки зрения науки? И что для этого нужно делать? Об этом aif.ru расспросил директора Национального центра экологического развития РФ Президентской академии и члена попечительского совета союза «Здоровье здоровых» Максима Сафонова.
Принято думать, что здоровым образом жизни является прежде всего поддержание хорошего уровня физической активности, связанного с физическими нагрузками, правильным питанием и отсутствием вредных привычек. Но это точно не так. В первую очередь это связано с качеством нашей жизни, работой или учебой, жилищными условиями и многим другим, что абсолютно точно считается. Всегда нужно оценивать свои траты и доходы, планировать их и на короткий срок, и на длительную перспективу.
Парадокс в широком смысле — явление, высказывание, мнение, рассуждение, которое расходится с общепринятым мнением и кажется нелогичным или противоречащим здравому смыслу. Парадокс возникает, когда два взаимоисключающих суждения оказываются в равной мере доказуемыми. — Тут можно вспомнить и недавно умершего в 100 лет Генри Киссинджера. Он, кстати, не отличался ни любовью к спорту, ни стремлением к здоровому образу жизни, а прожил очень долгую жизнь. Или, например, совсем недавно ушедший от нас в 89 лет Александр Ширвиндт. Всем известно, что он не был зожником, курил трубку, любил застолья и иронично относился к правильному питанию.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Дожить до 120 лет.Можно ли дожить до 120 лет? Легко — уверены эксперты.
Read more »
Дожить до 120.Что поможет прожить дольше? Главные заповеди долгой здоровой жизни узнал atf.ru
Read more »
Родственники отреклись от террориста Мирзоева после теракта в «Крокусе»Родственник в Новосибирске рассказал о его поведении за несколько месяцев до трагедии.
Read more »
Сафонов: нет смысла менять клуб в России, потому что российский футбол — это «Краснодар»Голкипер «Краснодара» Матвей Сафонов высказался о возможном переходе в другой клуб из Российской Премьер-Лиги.
Read more »
Капитан «Белогорья»: следующие дни лучше посвятить отдышке от волейболаКапитан волейбольного клуба «Белогорье» Павел Тетюхин после 15-й подряд победы в мужской Суперлиге рассказал о матче с красноярским «Енисеем» и о планах до начала четвертьфиналов.
Read more »
«Наш состав позволяет выиграть Кубок и с двумя легионерами»Гендиректор «Зенита» Александр Церковный — о триумфе в Екатеринбурге и перспективах завоевать три титула в этом сезоне
Read more »