Сельдерей — универсальный овощ, так как все части сельдерея можно употреблять в пищу: корень, стебель и даже семена. Он имеет небольшую калорийность и обладает множеством полезных свойств. Об основной пользе сельдерея «Газете.Ru» рассказала врач-диетолог сети медицинских...
Сельдерей — универсальный овощ, так как все части сельдерея можно употреблять в пищу: корень, стебель и даже семена. Он имеет небольшую калорийность и обладает множеством полезных свойств. Об основной пользе сельдерея «Газете.Ru» рассказала врач-диетолог сети медицинских центров «Поликлиника.ру» Татьяна Кузнецова.
Также, благодаря пищевым волокнам сельдерей стимулирует пищеварение, улучшает перистальтику кишечника, уменьшает запоры, благотворно влияет на микрофлору, создавая хорошую почву для полезных бактерий, уменьшает всасывание в кровь холестерина и сахара. По словам диетолога, простой витаминный салат можно приготовить по следующему рецепту: нарезанные соломкой стебель сельдерея и зеленое яблоко сбрызнуть лимонным соком, добавить измельченные грецкие орехи и заправить оливковым маслом.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Врач рассказала о пользе и вреде ролловВрач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова рассказала о пользе и вреде роллов.
Read more »
Диетолог: дольше всего остаются свежими домашние куличи без усилителей вкусаДиетолог Наталия Гридина рассказала в беседе с RT, как долго хранятся яйца и куличи.
Read more »
Польза пшённой каши: гастроэнтеролог назвал главные преимущества блюдаТакже рассказываем, как правильно её готовить для получения максимальной пользы.
Read more »
НашПотребНадзор / Выпуски программы / Идеальные соусы к шашлыку, оливки с ярким вкусом и подходящие грибы для блюд / Передачи НТВКакие соусы идеально подойдут к майским шашлыкам кроме приевшегося кетчупа и как их правильно готовить, чтобы удивить родных и гостей.
Read more »
Диетолог рассказала, как не занести химию в пасхальные яйцаДиетолог Елена Соломатина рассказала, как избежать попадания химикатов в пасхальные яйца.
Read more »
Творожная пасха: кондитер рассказала, как правильно готовить праздничный десертБлюдо вкусное и довольно простое в приготовлении.
Read more »