Мясо на новогоднем столе можно заменить рыбой и овощами, если вы хотите соблюдать пост в период празднования Нового года
Об этом рассказала диетолог, профессор ФМБА России, доктор медицинских наук Маргарита Королева, сообщают «Известия». В соответствии с православной традицией, в Рождественский пост можно употреблять в пищу рыбу и морепродукты.
. Поэтому мясо и мясные ингредиенты блюд можно смело заменять рыбными в Новый год. Например, мясо или колбасу в оливье можно заменить крабовыми палочками или креветками. Также диетолог порекомендовала добавлять в оливье топинамбур, улучшающий метаболизм. Вместо майонеза лучше использовать заправку из растительного йогурта с травами и специями. В другие салаты диетолог посоветовала добавлять авокадо. Шашлык доктор Королева посоветовала заменить овощными блюдами, которые не менее сытны. Из напитков диетолог порекомендовала глинтвейн на соке со специями и морсы. Она отметила, что Новый год – семейный праздник, поэтому алкоголь на стол можно и не ставить. window.MKInreadsInArticle=[ "\n\n\n\n\n\n\nwindow.yaContextCb.push=>{\n Ya.adfoxCode.create\n})\n" , "\n\n\n\n\n\n\nwindow.yaContextCb.push=>{\n Ya.adfoxCode.createAdaptive\n }, ['desktop'], {\n tabletWidth: 599,\n phoneWidth: 335,\n isAutoReloads: true\n })\n})\n\n\n\n\n\n\n\n\nwindow.yaContextCb.push=>{\n Ya.adfoxCode.createAdaptive\n }, ['tablet'], {\n tabletWidth: 599,\n phoneWidth: 335,\n isAutoReloads: true\n })\n})\n" , "\n\n\n\n\n\n\nwindow.yaContextCb.push=>{\n Ya.adfoxCode.createScroll\n})\n\n\n\n\n\n\n\n\nwindow.yaContextCb.push=>{\nYa.adfoxCode.createAdaptive\n}, ['desktop', 'tablet'], {\n\ttabletWidth: 1023,\n\tphoneWidth: 599,\n\tisAutoReloads: true\n})\n})\n\n\n\n\n\n\n\n\nwindow.yaContextCb.push=>{\nYa.adfoxCode.createAdaptive\n}, ['phone'], {\n\ttabletWidth: 1023,\n\tphoneWidth: 599,\n\tisAutoReloads: true\n})\n})\n" , ].filter {return item.trim.length >0});
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Пьяный россиянин на снегоходе умер в луже на дорогеНа Сахалине в субботу, 25 декабря, пьяный 38 - летний мужчина отправился на снегоходе 'Буран' в район озера Птичье
Read more »
Розничные цены на автомобили с начала 2021 года увеличились на 11%Рекомендованные розничные цены на новые модели автомобилей с января 2021 года выросли на 11%, говорится в исследовании сервиса 'Авто.ру':
Read more »
На субсидирование перелетов на Дальний Восток выделят 19,5 миллиарда рублейНа субсидирование авиаперелетов на Дальний Восток в 2022 году выделят 19,5 млрд руб, это позволит перевезти дополнительно порядка 250 тысяч человек, заявил... РИА Новости, 29.12.2021
Read more »
Что рассказала Елена Малышева об опасности черных полос на теле?Известный теледоктор Елена Малышева рассказала, на что могут указывать появившиеся на теле человека, как правило, на шее и в области подмышек, черные полосы. Почему такое потемнение кожи — повод обратиться к врачу:
Read more »
Телефонный разговор Путина и Байдена запланирован на 30 декабря на 23:30 мскТелефонный разговор Путина и Байдена запланирован 30 декабря на 23:30 мск. Звонок пройдет в закрытом для прессы режиме:
Read more »
Попова рассказала о тест-системах на выявлениеомикрона - РИА Новости, 30.12.2021
Read more »