Регулярное употребление грецких орехов помогает уменьшить риск колоректального рака, считает врач-диетолог, терапевт Татьяна Солнцева. Это полезное свойство она назвала в разговоре с изданием aif.ru
Диетолог пояснила, что, попадая в кишечник, грецкие орехи становятся питательной средой для полезных бактерий, которые в процессе жизнедеятельности вырабатывают вещество уролитин А. По словам, врача, это вещество запускает процесс митофагии, во время которого поврежденные или больные митохондрии в клетках разрушаются и удаляются.
Солнцева отметила, что защитные свойства грецких орехов удалось частично подтвердить в ходе исследования, которое, по ее мнению, необходимо продолжить. «Предположительно, уролитин А, синтезируемый нашей микробиотой, мог положительно влиять на кишечную иммунную систему, которая является важнейшим звеном иммунитета. Было отмечено также, что значительно уменьшился рост и количество полипов толстой кишки», — рассказала диетолог.При этом специалистка отметила, что примерно у 40 процентов людей уролитин А не образуется в кишечнике. Она предположила, что одной из причин может быть состав микробиоты кишечника. Врач добавила, что похожие защитные свойства имеют ягоды, например, морошка, черника, ежевика, клюква, малина и земляника. Рекордсменом по содержанию полезного вещества она назвала гранат.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Алкоголь назвали провокатором развития нескольких смертельно опасных заболеванийАлкоголь наносит значительный вред здоровью, в том числе увеличивает риск многих видов рака, предупредила биолог-онколог, профессор медицины Праноти Мандрекар.
Read more »
Риск развития рака из-за колбасы и копченостей оценилиКрасное мясо, особенно мясные полуфабрикаты, существенно повышает вероятность развития онкологических заболеваний, предупредила онколог О'Риордан. Риск рака из-за колбасы и копченостей в рационе она оценила в беседе с изданием Mirror
Read more »
Врач перечислила основные провоцирующие переедание установкиДиетолог, эндокринолог сети клиник «Семейная» Виктория Елисеева перечислила пять основных психологических установок, которые чаще всего провоцируют переедание. Их врач назвала «Ленте.ру»
Read more »
Названа увеличивающая риск рака кишечника ошибка в питанииНедостаток клетчатки в рационе увеличивает риск развития рака кишечника, считает диетолог Тим Спектор. Распространенную ошибку в питании он назвал Daily Mail
Read more »
Крылышко или ножка? Nutrients: курятина помогает развитию рака кишечникаМясо птицы оказалось не так полезно, как думали, оно повышает риск развития рака желудочно-кишечного тракта. Это доказали ученые Национального института гастроэнтерологии в Италии.
Read more »
Чудеса превращения. Врач Солнцева назвала орех, помогающий против ракаРегулярное употребление грецких орехов повышает защиту от рака кишечника. Такой же эффект есть и у наших сезонных ягод — малины, ежевики, клюквы и других. С чем он связан?
Read more »