Газлайтинг: 20 признаков, что вы стали его жертвой, и 5 приёмов для самозащиты

Lifestyle News

Газлайтинг: 20 признаков, что вы стали его жертвой, и 5 приёмов для самозащиты
РекомендацииМотивацияПсихология
  • 📰 championat
  • ⏱ Reading Time:
  • 106 sec. here
  • 6 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 56%
  • Publisher: 51%

Рассказываем про скрытые манипуляции и техники, которые помогут противостоять им.

Долгое время слово «газлайтинг» использовали в основном психиатры. Но оно считалось разговорным, непрофессиональным. Подразумевало «намеренное внушение» и попадалось в исследованиях на тему шизофрении.

Таким образом, газлайтинг прячется под маской заботы — особенно об эмоциональном состоянии своей жертвы. Но по факту всё сводится к акценту на её несамостоятельности и ошибочности суждений. Делается это с целью внушить жертве неуверенность в своих чувствах, словах, поступках и тем самым добиться полного контроля над ней.

Газлайтинг по отношению к детям не всегда совершается с целью навредить. Скорее, наоборот. Но становится ли он от этого менее вредоносным? К сожалению, нет. У жертвы могут развиться серьёзные эмоциональные и психологические проблемы. Например, депрессия и склонность к суициду.Требуют внимания, контролируют и ревнуют: всё о людях с тревожным типом привязанностиПредлагаю разобраться с тем, как действует газлайтинг. Приведу конкретный пример.

Но и для другого это также чудовищная ситуация. Близкий человек отрицает какую-либо связь на стороне – так хочется ему верить! Он смотрит проникновенно в глаза, говорит, что всё в порядке, успокаивает. Но как только партнёр уходит, подозрения вспыхивают с новой силой. Становится проще сомневаться в собственных ощущениях, чем в том, кто рядом. Ведь у нас есть потребность в доверии.

Мучитель же особо не скрывается. Он проявляет себя через явную агрессию, резкие замечания, критику с целью вызвать чувство отчаяния и беспомощности.Как помириться после ссоры с близким человеком и сохранить отношения? Инструкция психологаС точки зрения жертвы можно выделить три стадии газлайтинга: неверие, защита и депрессия. Как это протекает? Сначала жертва не верит в то, что говорит или делает партнёр. Чувство реальности у неё еще сохраняется.

У вас есть мысли о том, достаточно ли вы хороши в роли дочери/жены/сотрудницы .При выборе одежды, предметов интерьера и т. д. вы в первую очередь опираетесь на вкус партнёра, а не на свой собственный.Предпочитаете скрывать информацию о ваших отношениях от близких, чтобы не вызывать лишних вопросов.Предпочитаете лгать партнёру, чтобы подстроиться под него, избежать оскорблений и обвинений.Вы осторожничаете в разговоре даже на самые безобидные темы, подбираете слова.

We have summarized this news so that you can read it quickly. If you are interested in the news, you can read the full text here. Read more:

championat /  🏆 29. in RU

Рекомендации Мотивация Психология

United States Latest News, United States Headlines

Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.

МО РФ показало работу наземного беспилотника 'Скорпион-М' на донецком направленииМО РФ показало работу наземного беспилотника 'Скорпион-М' на донецком направленииВ ведомстве уточнили, что такие аппараты стали продолжением систем для эвакуации раненых и доставки боеприпасов
Read more »

Александр Жуков назвал три главных принципа налоговых изменений в России. Новости. Первый каналАлександр Жуков назвал три главных принципа налоговых изменений в России. Новости. Первый каналПо его словам, важны справедливость прогрессивного налога для обеспеченных россиян, стабильность для долгосрочного планирования и сбалансированность.
Read more »

Эминем, Курт Кобейн и «гимн дартса»: музыка, без которой нельзя представить голы в НХЛЭминем, Курт Кобейн и «гимн дартса»: музыка, без которой нельзя представить голы в НХЛПесни после заброшенных шайб уже стали для большинства команд точно таким же символом, как и эмблемы.
Read more »

Платформы и содержание: Telegram и VK к концу года перетянут рекламу с зарубежных ресурсовПлатформы и содержание: Telegram и VK к концу года перетянут рекламу с зарубежных ресурсовЧто ждет рынок инфлюенс-маркетинга и почему компании стали выбирать российские площадки
Read more »

Хазанов и Запашный пришли попрощаться с Анастасией ЗаворотнюкХазанов и Запашный пришли попрощаться с Анастасией ЗаворотнюкЗапашный отметил, что Заворотнюк — великолепная актриса и человек, пример для подражания для всех молодых актеров.
Read more »

В Башкортостане на инвест-сабантуе «Зауралье» заключили соглашения на 103 млрд рублейучастниками стали более 3,5 тысячи человек из более чем 20 стран ближнего и дальнего зарубежья
Read more »



Render Time: 2025-02-25 05:14:37