Калина содержит массу полезных веществ, но при неправильном употреблении они не все попадут в организм.
Калина — это ягода, обладающая массой пользы при минимальной калорийности. В плодах этого растения нет белка и жира, количество углеводов в них всего 7 г на 100 г продукта, поэтому калорийность калины составляет 26 ккал на 100 г. При этом содержание витаминов, минералов и других полезных веществ в этой ягоде впечатляет. Но, чтобы получить максимум пользы, важно употреблять калину правильным способом, предупреждают в Роспотребнадзоре.
Эксперты рекомендуют есть калину в свежем виде, добавлять ее в чай, готовить из нее морс или замораживать ее на зиму.Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте! В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Полезные Вещества Полезные Ягоды
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
В Госдуме предложили отменить штраф за забытые праваНовый законопроект предусматривает отмену административной ответственности за забытые права, если документ есть в электронном виде.
Read more »
Роспотребнадзор: вакцина для профилактики оспы обезьян есть в «Векторе»Подходящая для профилактики оспы обезьян вакцина есть в наличии в центре «Вектор», рассказали RT в Роспотребнадзоре.
Read more »
Обойти запрет. Почему не всегда нужно согласие супруга на продажу жильяИ есть ли в этом риск для будущих покупателей
Read more »
Экс-гендиректор «Зенита» о презентации Соболева: «Некрасиво по отношению к СКА. Пиарить один вид спорта за счет другого– Любая коллаборация футбола и искусства в каком-то виде – всегда хорошо. Это взаимопроникновение разных слоев общества.
Read more »
Так вот что означают 9 кругов ада Данте, о которых вы слышали, но ничего не зналиОднажды Данте написал «Божественную комедию», в которой представил ад в виде девяти кругов. Каждый круг таит в себе загадки и «сюрпризы» для грешников.
Read more »
Песков усомнился в предвыборных обещаниях ТрампаОфициальный представитель Кремля Дмитрий Песков усомнился в том, что у Дональда Трампа в случае избрания лидером США есть «волшебная палочка» для решения украинского конфликта в течение суток.
Read more »