Для человека важно, чтобы он мог расслабляться после того, как его психика мобилизуется в условиях стресса, и не тревожится все время
Накануне Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля, в информационном центре агентства «Россия Сегодня» состоялся круглый стол с участием экспертов – психотерапевтов и врачей на тему того, к каким последствиям для здоровья приводит повышенная тревожность и как ей можно противостоять.
Однако для человека важно, чтобы он мог расслабляться после того, как его психика мобилизуется в условиях стресса, и не тревожится все время. Иначе это состояние грозит перерасти в хроническое, а то и дорасти до панического расстройства, посттравматического расстройства или депрессии. 2. Чтобы управлять своими силами и не сжигать их на пустую тревогу, стоит разграничить то, что входит в круг вашего влияния и в круг забот .
В сложных ситуациях жизнестойкость сохраняют те люди, которые, прежде всего, концентрируются на занятии своим делом, собой, структурой своей жизни и благополучием своих близких.По словам руководителя Центра экспертной гастроэнтерологии Алексей Парамонов гастрит как следствие повышенной тревожности – возникнуть не может, это миф, а вот боли в животе - действительно характерны для человека в состоянии сильной тревоги.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
На Ставрополье рассказали, что необходимо для развития семеноводстваВ нынешнем году на территории края начнут производить высокопродуктивные гибриды подсолнечника и кукурузы. Участки под них общей площадью 11 тысяч гектаров отведут в Буденновском, Изобильненском, Ипатовском, Кочубеевском, Красногвардейском, Курском, Новоалександровском и Предгорном округах.
Read more »
«Счастье - видеть, как растет твой ребенок»: как помощь волонтеров изменила судьбы детей и их родителейРостовский благотворительный фонд «Дарина» за десять лет спас 700 детей. Его создала Татьяна Авдеева, чья дочь не смогла побороть онкологию:
Read more »
«Для ветеринарии это будет катастрофа»: как санкции бьют по животным - Газета.RuРоссийская ветеринария испытывает сложности на фоне санкций, которые практически лишили отечественные клиники ряда препаратов, аналогов которым в стране нет. Как рассказали «Газете.Ru» врачи-ветеринары, наиболее тревожно ситуация выглядит в сегменте средств для анестезии. Также большие трудности возникли в секторе анализов и диагностики — больше недоступны некоторые реактивы и тесты.
Read more »
«Для ЕС последствия будут катастрофическими»: как Запад пытается повлиять на Россию с помощью санкцийЕвросоюз готовит пятый пакет санкций против России. Об этом сообщила глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен. В их число входят запрет на импорт российского угля, запрет для кораблей РФ заходить в порты ЕС, а также ограничения для российских и белорусских операторов автомобильного транспорта. Кроме того, вводится полный запрет на операции в отношении четырёх российских банков, а также дальнейшие запреты на экспорт товаров, включая полупроводники и транспортное оборудование. Эксперты отмечают, что ЕС пытается повлиять на политический курс России через санкции, но при этом наносит самоубийственный урон экономикам своих стран.
Read more »
Как очередные санкции Евросоюза отразятся на российской экономикеНовые антироссийские санкции, которые планирует ввести Евросоюз, не станут мощным ударом для российской экономики и финансов, считают опрошенные 'РГ' аналитики. Однако придется как минимум перестраивать привычную логистику поставок и, вероятно, докапитализировать со временем крупнейшие российские банки
Read more »
Пять камней преткновения: как оставить работу в большой компании и не навредить себеДаже в благополучные времена многие задумываются о том, чтобы «бросить это все» и выйти в свободный предпринимательский полет. Решиться на это сложно: не хочется терять стабильный доход и понятные перспективы роста. Но кризис, риск безработицы и тур
Read more »